為何「肝癌」一發現就是晚期？你若出現這三種症狀，就恐怖了...千萬要注意！！轉發出去功德無量！ ( F% a- _( p" F% r
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以前，家裡的老人常說：肝好，一切都好!肝不好，未老先倒! 其實，中醫告訴我們，女人「肝」淨就漂亮，男人「肝」淨就強壯! 為什麼這樣說?人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟的主要職責之一就是「解毒」。
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1 C) u7 R3 C; d9 ]( w" M公仔箱論壇肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易汙染的部門。 但肝臟沒有痛感神經，所以無論它出了問題並沒有什麼明顯症狀，這也是人們經常忽略它健康狀況的原因。而且，男女的肝臟出了問題，養肝之法有共同之法，也各有側重，想知道嗎?一起來看看吧! 肝臟健康自測 肝臟這個解毒器官出現問題，人體就會出現以下一些症狀：
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. g3 Y* S h: |; o3 h7 e1. 無端感到疲倦。
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0 j4 r2 H" V7 e' @0 K. H公仔箱論壇2. 無端感到煩躁、焦慮和憂鬱。
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3. 眼睛乾澀或者死魚眼。 - I8 C( \: _: p% r0 l5 o
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4. 出現粘便。
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( r- F! R# X, o( h, e. M- g5. 腰部贅肉增加。tvb now,tvbnow,bttvb" H$ R5 d! x0 q
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6. 有體臭。公仔箱論壇- F+ I0 l9 W3 Y
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7. 失眠多夢。tvb now,tvbnow,bttvb6 p2 D1 r5 T3 j5 N8 y1 O
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8. 口乾口苦。
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9 s8 o0 R" Y$ x* |- q% q0 I8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 偏頭痛。
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3 b7 z- I! |+ q$ e- M" c8 E! k10.前胸後背有紅痣。tvb now,tvbnow,bttvb8 b* w: a5 F( _( \& \
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11.指甲有明顯豎條紋。
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8 f5 I; c1 q) g12.頭髮經常很油。2 I9 h( D0 U( g
8 U! b1 a; }. x b# X" S- j* L& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.臉龐兩邊有肝斑。
5 J: c% N& C" ?* G, k4 I2 W* s* N* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U# M: a' \) \$ M8 u
14.脾氣特別大。
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15.乳腺增生和婦科問題。tvb now,tvbnow,bttvb" b3 Z: ?! x% f" @$ [# M
- P9 \ ]0 @; |; ]$ Q如果您有三種以上的症狀，就必須開始調理肝膽功能了，長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的症狀。4 t1 k4 s. W2 j$ A5 B9 N: W
6 k$ H3 l; u7 B" o. P5.39.217.77肝不好，對人的四大危害 《黃帝內經》中說：「肝者，將軍之官，謀慮出焉。 5.39.217.77( u+ e1 i$ u0 w0 c8 P, Q
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」肝主謀慮。5.39.217.77# H1 g/ e$ b2 G8 M5 p2 E$ @3 P
7 q4 H7 H8 V$ [- d- ~; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、肝「苦」毛病多，又黃又醜瘦不了 中醫講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。公仔箱論壇# I* t" p3 a$ N, t% k4 V
$ s: `: y3 O* @; D& d, M公仔箱論壇2、臉色暗黃，年紀輕輕變成「黃臉婆」 肝臟是人體的排毒工廠，吃進去的喝進去的有毒物質，有損肝臟的藥物，體內產生的毒物、廢物等都必須依靠肝臟來解毒。 如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性也會變成「黃臉婆」。
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: T: ?/ _8 `4 n3 { S* b) ~6 ?tvb now,tvbnow,bttvb3、色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了 肝臟負責幫助人體調節氣血水液，維持人體代謝正常。 肝氣疏泄正常，氣血就不會瘀滯。水液也需要跟隨氣機流通，氣機暢通無阻，水濕就能正常排出體外，臉上也不會長暗瘡。
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' B- x2 N, T5 J8 `" e2 S5 `5.39.217.774、體重居高不下 我們平時吃的這些東西中熱量很高，在進入人體後，經過脾胃的消化，一定會被帶入肝臟。肝臟一下子分解不瞭如此多的脂肪，就會留下一部分。 5.39.217.772 H' ~, t. d8 a9 E7 U
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長期下來，肝臟內部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變「胖」了，人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能盡快將廢物清除出去，體重也會上升。公仔箱論壇0 G: k9 T& J" e2 [
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養肝之法+ f7 W- ]' _4 `2 c% V& y' m
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1、肝腎同源，男人養腎先養肝 中醫自古就有「肝腎同源」、「精血同生」的說法，我們認為，男人補腎先養肝。腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況，但無論哪一種，都要先補肝血。肝血充盈，血液才能順利轉化為腎精，腎精才能充滿，腎藏精的功能才能正常發揮。可以說，補益腎精的時候應當先補充肝血。5.39.217.77$ R( \7 o* Y6 V8 I* G1 i
5 s3 w. J1 I& z; U3 @7 _ }5 P2 v2、女子以肝為先天，養肝先養血 「女子以肝為先天」，養好肝，就能擁有好氣色，好身體。女人一輩子都和血有不結之緣，除了每個月必須來的「好朋友」，之後懷孕、生產，甚至哺乳，女人一生所經歷的每一個生理過程都和血息息相關。因此，「女人以血為本，以血為用」，要想一生健康幸福，就一定要從養血做起。 肝臟最需要有好的睡眠：肝膽在晚上11點開始進行新陳代謝，這時進入夢鄉能讓肝臟進行自我修復，將不良影響降到最低。
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5 { G& o8 Y# u! H每天喝足1000—1500毫升水，也能幫助肝臟排毒，大大減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。要想使肝臟強健，還要學會抑製情緒，盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，以使肝氣正常生髮、順調。吃完飯後靜坐10—30分鐘再運動，能保證肝臟代謝正常。 要保護肝臟，還要瞭解它最怕的是什麼?
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: M4 X5 x1 X: ]1.肝臟最怕煙和酒。尼古丁能對肝造成傷害，而酒精更是肝臟的「毒藥」。 2.肝臟害怕生活不規律，情緒不穩定。 3.它害怕病毒侵害，因此定時接種甲、B肝疫苗能有效保護肝臟。 4.肝臟最怕垃圾食品，過量油炸食物和咖啡因會增加肝臟負擔。公仔箱論壇% |9 V4 O3 e+ C# ~" [
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" e, i" O! _* `' a& }tvb now,tvbnow,bttvb養肝飲食-白蘿蔔 天冷了，吃蘿蔔最好的時節到了，蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效呢?怎麼吃才能將它的效果發揮到極致?
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排毒 除了維生素，白胡蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。
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防癌抗癌 蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，它所含的多種酶能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。5 I8 A5 F! A5 }
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怎麼吃白蘿蔔才最有效? 白胡蘿蔔+羊肉： 吃羊肉可驅散寒冷、溫暖心胃，還能補氣益血、滋養肝臟、改善血液循環。但「肉生痰」，羊肉吃多了容易上火，如果和有清涼作用的白胡蘿蔔一起燉著吃，不僅化痰、瀉火，而且還能解油膩，讓營養互補。 護肝成功! |
發表於 2017-10-6 11:43 AM
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