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6 o& S% k9 f, n& \' V. stvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炖 口味：咸鲜味
9 C0 i9 v/ W. O1 b8 x$ J' ^ 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克* p# {* L' Q4 H% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a& e: y1 |* X: \7 f
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
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1 J T0 _5 L1 x( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
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3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
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: d2 S8 m1 z# n2 C公仔箱論壇 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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