需 時 ： 15 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb. w$ B, y* I5 f$ Q: i3 }
份 量 ： 2 人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K2 E% O( |% p3 p1 ]3 B5 `2 a1 [
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材 料
. w; X* v6 ]/ \3 j+ z雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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0 P" u* E$ a0 {( F0 M* H) ]做 法
# B* n; d* G9 @3 j R$ \& {3 A4 i$ L; ytvb now,tvbnow,bttvb1. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。 . n0 W' k7 T5 ]
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2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
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% |, _0 X+ j8 I' ]# C X: B( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。
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4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb! }9 ] @0 h' U1 G6 Q
5.39.217.77! N. f: d* M- j# u5 X* o: O, |
貼 士tvb now,tvbnow,bttvb2 x2 p! f; F( P: N
釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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