貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)
4 b: C; L9 j; G9 z# [" Ktvb now,tvbnow,bttvb
6 V t; T& p; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】全身放鬆,雙腳與肩同寬。沉肩墜手,雙膝微屈。前腳掌抓地,後腳跟懸空,輕微顫抖,帶動全身。
+ r u& g# O" v Z' n$ P% Vtvb now,tvbnow,bttvb【功效】振盪經氣,順經理氣,培元固本,補精填髓,有善改善腎氣不足,肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木/ F G' u/ o4 {5 f3 D+ r) ~
6 j" M0 W1 [, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |