返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)

貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h" e' ?" U! c$ \* E

0 b. N" @8 d3 f! v2 @8 p【方法】全身放鬆,雙腳與肩同寬。沉肩墜手,雙膝微屈。前腳掌抓地,後腳跟懸空,輕微顫抖,帶動全身。
+ i* F; z& q! I# D% k0 l公仔箱論壇【功效】振盪經氣,順經理氣,培元固本,補精填髓,有善改善腎氣不足,肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木
1 f+ }6 o  g1 f公仔箱論壇
* `; {9 ^1 F5 @8 c. l8 ]5 J# stvb now,tvbnow,bttvb
返回列表