大家運動過後都總會去找汽水機按東西來喝吧,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i# z' q$ j5 L; ?+ E
一向有運動的人都知道喝水是最能解喝。但是水的總類
+ ?3 Z1 E; k6 c( K' Y. c公仔箱論壇林林總總, 你會選擇那一種呢?
6 o+ J$ L; g" `+ D3 c5.39.217.77水除了計算牌子之外就只有分兩大類: tvb now,tvbnow,bttvb4 o3 i' m N5 q. ?+ Z6 u7 H
就是 礦泉水 和 蒸餾水 tvb now,tvbnow,bttvb4 X; W$ a# _1 C9 _6 C
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天然礦泉水來自地下水
2 [, S7 K/ @ m2 e. E- O/ R天然的礦泉水是泉水的一種。 當部分地面上的水，如河水、溪水等滲入地下岩層，形成地下水； 繼而由於地形的變化或地表有罅隙，水分便會湧出地面。 由於水分在這個過程中經過了不同的地層，湧出地面的泉水中便含有大量的礦物質，就形成天然的礦泉水了。9 N6 K$ y5 Q3 H" Q
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礦泉水與泉水有別5.39.217.77* V, O: n, O. P9 L, \
礦泉水是含礦物質的水，不一定是來自地下泉水； 而泉水，是來自地下泉源。& O k' Q' [. p6 S
根據英國天然礦泉水條例，凡稱為天然礦泉水的產品，水質一家要符合以下的標準：.
+ e6 ] Y8 L* q( |7 J5 b7 ~1. 水源必須是來自泉、井、石孔或其他地下泉源，才可在標籤下印有「天然」的字樣。- U/ \ x# u& Z% R; l4 {
2. 規例亦包括有氣礦泉水，故所有稱為「有氣天然礦泉水」的產品，都必須含有來自地下水源的二氧化碳。
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但以上的只是介紹, 大家要盡量避免喝太多礦泉水的原因是
: Q- w, s N% M2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P9 Z; t0 t- m( z
過量鈉鹽並不適合飲用tvb now,tvbnow,bttvb2 D" ?! y3 f4 i q% V4 @
不同礦泉水所含的礦物成分亦不盡相同，每個牌子都有其獨特的味道和口感。 舉例說，部分礦泉水含鈉鹽量較多，故味道就比食水較鹹。 從醫學的角度上看，過量的鈉會令體內水分的滲透作用不調，因此患有水腫、腹水、腎炎、癡肥症及高血壓等病者，就不宜飲用高鈉量的礦泉水了。
& o8 K, k( @& c公仔箱論壇還有有氣的礦泉水，內所含的二氧化碳，不是來自天然泉源，就是由人工製造後再加入礦泉水內所致，作用就是增添產品的清涼度和酸度。
1 e- z! B; u: z6 N Y2 s! P5.39.217.77飲用礦泉水均衡攝取礦物質
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鈣 幫助體骼和牙齒健康正常生長的主要功能。 缺乏鈣質，體骼會慢慢變短及脆弱，容易破裂甚至退化。 中年女性和老年人很易患上骨胳質鬆軟症。
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# v/ n6 b) R5 N% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵 是製造紅血球的主要元素，能加促或減低體內多項生化作用活動。 缺乏鐵質會引致貧血，但不是所有貧血疾病都是因缺乏鐵質。 鐵質可貯藏於肝臟、體髓及脾臟等地方。5 r. Y$ Q7 u7 w2 k& R
2 {/ O1 T3 f( [2 o5.39.217.77鈉 與鉀的功用是維持體內的水分平衡，令心臟跳動正常。 這兩種礦物質的攝取必須互相平衡，才能使肌肉及神經操作正常。 吸收過量的鈉質，會導致鉀質短缺。 日常調味的食鹽（氣化鈉）是鈉的主要來源之一，至於蔬果所含的鈉量則較低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J/ U$ V- p3 X! V: M6 ~
' A$ d8 x# E ]" E& A' S, r$ Vtvb now,tvbnow,bttvb氯離子 是負責維持人體內的酸鹼平衡，是胃酸的主要成分。 日常飲食所含的食鹽量，已足夠供給體內所需的氯離子，所以不必額外進食其他食品補充。 過量的氯離子，只會加重腎臟的負擔。tvb now,tvbnow,bttvb- E4 v. d, b3 S6 @$ `
V8 Q7 c9 m% i! e( X, L公仔箱論壇氟離子 有保護牙齒，防止蛀牙的功用。 但長期飲用含過量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。 正常飲食甚少會有攝取大量氟離子的情況，但若攝取大量氟離子的水，卻會損壞牙齒的生長。5.39.217.77! r8 W: I. I; d+ R
! \' H5 ~5 F* Z9 H9 g0 @0 @& \5 k硝酸根 主要來自食水和肉。硝酸根在自然生態環境中佔重要地位。 收成後農作物仍會含有硝酸根。 硝酸根會與紅血球產生相互作用，減低氧氣的正常運輸，引致正鐵血紅蛋白血症。 若食水含過量之硝酸根，初生嬰兒容易染上此症。
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' s; X5 c3 R! Y7 ?鉛 主要來自含鉛的自來水管、鉛基油漆和汽車噴出的廢氣。 天然礦泉水之規例是以每公升不得含超過1微克之鉛量。 長期與鉛接觸，對身體有不良影響。公仔箱論壇' m+ p+ z& p; n& J7 R
5 v M, E; C" _5 D0 Otvb now,tvbnow,bttvb水銀 是有毒的無機物質。 食物中的水銀含量，多是由工業製造水銀過程中產生的蒸氣、煙霧或粉塵污染。 每人每天可從食物吸入的水銀量不得超過0.3毫克，而其中0.2毫克不可是屬於有機性水銀。" b+ K! O& {, [
4 ?- m" v+ s. stvb now,tvbnow,bttvb砷 的複合物可作為動物飼料，幫助動物正常生長。% a, c, c0 g# j: Y3 Z' G3 B0 n( g
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苯 是一種致癌物質，長期吸入苯蒸氣，會導致慢性中毒。 由於苯大規模地應用於工業上，故會對空氣造成污染。
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0 n$ [% c& ?+ R4 \* H7 q, H所以大家記緊多喝水, 還是要蒸餾的那一種!!!
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+ K; R. X2 b$ ^( I4 g k, \" jtvb now,tvbnow,bttvb[ 本帖最後由 jff6000 於 2008-7-22 02:15 PM 編輯 ] |
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發表於 2008-7-22 05:46 PM
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