醫源堂高順 - 木棍搓腳底 (字幕)5.39.217.777 y) D/ Y, p2 m: o& ]
9 J8 x2 `0 J* Y. Y, jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】找一個直徑 3cm 左右的圓木棍,放於地面。自然站立,一腳踏在木棍上,稍用力地來回搓動腳面。每腳搓動5~10分鐘
0 h6 u) V. u6 o& Z6 v. u【功效】補腎氣、疏通經絡、調理全身、減肥,排除體內的廢物、毒素,使新陳代謝正常運作4 r& O( W) U6 P8 G& Z) O
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