醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)5.39.217.77% h( @& N, o' V) s* {
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【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部tvb now,tvbnow,bttvb% C6 G. d. m+ ]& ? N. G
【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦5 g0 {! ?' w- V) ?6 Q. _
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發表於 2017-9-17 11:18 AM
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