醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb7 c5 k& i; W' v) D5 _
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【方法】平躺,身體放鬆。兩腳心相對,兩腳跟往上收,兩腿自然平放。兩手虎口相對,掌心放於腹部
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