早安健康／葉峻榳（奇美醫學中心全人醫療科主治醫師）
- _4 k( t; q+ N6 d) o6 T2 O
3 Q% V! `+ m1 r5 _! P# _5 o
3 B6 J9 }; h7 ?; C- d. B( o
9 Z; s* l! d+ V/ R- v E0 T h最近，有一部印度電影，「我和我的冠軍女兒」。男主角叫做 Aamir Khan，今年52歲。他為了拍攝這部電影，三個月內增重28公斤，來到97公斤，體脂肪率38% ; 接著，五個月內減重25公斤，體脂肪率降到9.67%！ 公仔箱論壇! v# V# \+ e: \: R1 ?: \& A
$ C% A' ~3 g; I! P對於 Aamir Khan 的敬業，我們應該給予肯定 ; 但是，身為一位新陳代謝科醫師，我並不鼓勵採用這麼激進的減肥方式，因為出問題的機會很高。
5 @9 a# _* L/ s公仔箱論壇5.39.217.772 g! C- k }/ I; O
「 肥胖，相較於正常人，得到心臟病的機率較高，死亡率也會比較高」，這點在很早的醫學研究中，就已經有明確的答案。一直以來，肥胖病人也容易合併心臟病或糖尿病，因此，我都會鼓勵這類病人減肥，對於長期健康會有很大的幫助。 5 P2 z# c& [1 }0 o0 F3 C4 G0 e
% j: c0 h7 x6 \, z3 _. O) @
那麼，患有心臟病的肥胖病人，若體重起起伏伏變化大，會面臨什麼樣的危險？ 公仔箱論壇2 O0 n. j& n Z, u3 Y+ Q: M
7 K4 v7 z3 {6 i9 A G6 O* ~7 `
2017年，新英格蘭雜誌發表了一篇論文，針對患有冠狀動脈疾病的病人，分析了體重變化(variability in body weight)跟心血管死亡率的相關性。此篇論文，事後分析了血脂研究(Treating to New Targets trial)的病人們，在9509位受試者中，經過各項變因校正，發現體重波動(fluctuation in body weight)愈大的病人，心血管疾病的發生率也會比較高。
* a: O0 v+ A3 Q X) @7 X$ O& Z3 {9 y I' l2 I, B3 k4 E
此外，相對於體重波動最小的組別(quintiles)，體重波動最大的組別中，心血管事件風險增加85%，死亡風險增加124%，心肌梗塞風險增加117%，中風風險增加136％。整體而言，可以看出體重波動大，對於心血管都會有不良影響！
- A3 g/ R& ~0 ~6 Z+ T公仔箱論壇) M e- t$ v b8 B
總結
/ f% f. h; m$ G) l$ ^$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肥胖病人，容易合併心臟疾病 ; 體重快速變化，對於心臟來說，是很大的負擔。快速減肥，不僅容易出現溜溜球效應，導致復胖 ; 體重快速變化的過程，就好比坐雲霄飛車，會惡化心血管疾病，提高死亡風險。因此，減肥一定要有耐心，「 呵護您的心臟，就從慢慢調整體重開始」! |
發表於 2017-9-15 10:05 AM
| 