震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
; [8 h8 |0 O* M! v0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% M( @- c# V. n7 }4 n
/ r' D/ x5 W. V2 `0 r5 b5.39.217.77 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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$ r( c$ U5 o; @ o3 N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z. f% p- d z
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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$ L2 u3 t" Q, a) _3 k, g0 T6 d. v eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！3 D! C4 G6 w _- ?# U) s
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) o3 f- X0 z) Q ]tvb now,tvbnow,bttvb 而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！% a. P$ C2 F2 @& ?
. T$ V+ |/ ?( H( i' V- K年紀大了記憶力就下降不是必然
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2 i% P2 _' s) |- }tvb now,tvbnow,bttvb腦萎縮才是根源' M% B6 k, f. z3 M# f
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h8 i% r6 T6 P
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& m4 F$ u& s1 S) \ S$ Vtvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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, n0 G* M; s% x3 Q1 I$ }; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A8 s% [- [: ?# F, M9 r活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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5 |: ?/ g* @) r; n# \3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。80歲不癡呆、100歲輕鬆過3 o2 ?' U5 w& c1 M- R# v
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+ j$ [2 h; D* V據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v2 i1 I# H- b5 S$ R# Z. \
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4 O: s- n. n5 F* _5.39.217.77科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C; i) u2 `- C7 m8 i
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; U6 u4 g- Q# z4 e5.39.217.77日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：5.39.217.776 K( O7 F8 X4 c
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* i5 V. W& s6 ^公仔箱論壇堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。2 X: U* e) {( _+ [. d7 i. X
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1 N& r6 d: Z9 d+ i% S+ U1 f5.39.217.77科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 3 F4 [: n" ?* R/ @
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭tvb now,tvbnow,bttvb+ x1 ^1 ~* o9 g) G, f) d: J* Y' a8 B
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次公仔箱論壇; Z- d) ~7 @: D
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" j7 p+ k B$ e( i$ P; T: E5.39.217.77轉舌頭公仔箱論壇0 `; L. h# O$ v) @- Y
9 I+ m# t' \ n8 v* j讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。' h t6 }. F4 K' ?. Z
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舌頭舔牙齒
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb. Y" K/ N3 j9 D" G9 p, H
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! E* T3 v: z9 t* V這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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6 N2 q/ \. m6 M3 R% o M5.39.217.77大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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