震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；* M5 a# l, `* ~8 |/ N8 ?
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頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；' Q1 M2 [( }8 {4 `9 O& t
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.77( ?' o6 K5 T `& |9 P
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腦萎縮才是根源
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& K& ~4 r7 m4 T6 M) i公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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1 F1 M( ?) W4 F/ R5 b: v; J) w+ G北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：; z3 S3 E1 W' Y- n. C7 y6 ~
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% @4 z) k4 X T' C公仔箱論壇多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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6 t; q. _& v. P. ^5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p0 f: c: P5 }7 Y' ]4 w活躍腦細胞，動舌頭最簡單公仔箱論壇$ w, F4 `" P( P0 G
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3 u0 b2 Y8 A% T, V1 y! ~80歲不癡呆、100歲輕鬆過5.39.217.77' G: w! c' ]3 V& |) z
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: c6 e2 v! @: T* _# f' o4 [5.39.217.77據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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{$ X9 P; f P, `8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J) [# f. v+ }" H# d; R+ h5.39.217.77科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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" S7 a/ y, y4 K2 g* |7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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' o, D3 S+ I6 b' P9 R Y+ F5 d% }公仔箱論壇堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。公仔箱論壇% q* f3 b7 K( X0 h- D8 S
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科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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, r9 n9 v7 Y4 K/ n* L1 R5.39.217.77舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
1 z' C: Q; h9 B' j( G* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ G# c5 _9 z: i& M- o
2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n1 U. k/ s8 D0 k) k) W: ~( h7 G
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轉舌頭
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% }1 Z% V$ z4 e; j讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v7 X( L, f$ h' v: `- }; w& b
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* b! y4 o; m: W/ vtvb now,tvbnow,bttvb舌頭舔牙齒, X" x/ ]# ^6 t3 [. A" z4 P4 x
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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5 w/ d$ M% Z e8 R( A, Q) }5.39.217.77這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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0 |4 h9 a4 o8 S2 ^5 [ \大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
6 l% N/ I6 H% f x$ y" S7 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k4 ?# ]$ N7 {& u: M
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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