震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D3 F' {3 D+ G4 G: d5 S; e
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；7 w4 f4 E2 u* ~1 y9 {
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* I; @) z' y3 v' n/ z0 i2 _公仔箱論壇 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；5.39.217.771 |2 T8 X( d& u$ P& K9 z
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！5.39.217.77' K6 A' M# B; }$ j: F3 v
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年紀大了記憶力就下降不是必然5.39.217.77/ H5 N$ ^" h y t% N! l4 ~0 d
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腦萎縮才是根源; w( r L7 z& S/ h% r8 B
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很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？/ B$ H9 b; x6 f: l* y1 d% C
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* M# T9 i, t8 s. o0 D0 m% ]4 R北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L- u& R( c- _, o
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+ B: o {1 v& p" y8 D) `tvb now,tvbnow,bttvb多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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N$ K6 a1 u2 R. p: N6 o活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過( R# X w7 K, Z6 k1 b! O
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7 P( A0 C: M$ q s* b6 Y公仔箱論壇據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。5.39.217.77: ~5 S, _2 c# i2 A5 b0 ?( w- D
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1 Y4 P6 b8 ] x% J' e) Q8 M科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
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" M4 j" y, |6 k `8 _% w8 {0 Atvb now,tvbnow,bttvb日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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5 K4 X* _% x) `1 W: T( m8 z, P9 F( Ttvb now,tvbnow,bttvb堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D: a& t; T& N1 o8 k5 D7 w$ f! y
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* j4 ~" f2 r; n% i6 H4 \. `" U5.39.217.77科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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R; z/ b" M. J1 a* T2 [- X5.39.217.77基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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轉舌頭tvb now,tvbnow,bttvb/ r, M1 r5 p/ b( {; F+ } k
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒
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& O/ y, c9 g$ z& t, z5.39.217.77公仔箱論壇3 }2 G4 H; l' D& R/ J' t! O* d0 R. {
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
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4 a- g2 Y& `$ t* K/ t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 s' n) Z/ V: n8 `5 I$ Q; a4 [
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！5.39.217.77! @( T$ i N$ c3 J
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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