震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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) ^2 [) j* |1 L5 d" A8 V1 M. E3 C5.39.217.77 皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
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+ U/ T3 o) t) n: H' I/ Etvb now,tvbnow,bttvb 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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腦萎縮才是根源
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* v' z/ z+ n! {, K* L atvb now,tvbnow,bttvb很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？5.39.217.77# b$ ^0 Y) F+ z- Q
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' I' f# T1 D- E7 N/ r0 H) T; otvb now,tvbnow,bttvb北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：% g* c: p3 x5 j& b. [0 A9 q
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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& a/ z+ O3 j5 k- b3 b' ~5 B5 V活躍腦細胞，動舌頭最簡單公仔箱論壇* c8 X9 M; o9 J6 ]% F
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80歲不癡呆、100歲輕鬆過3 d% l1 a/ s; H6 X; u+ M
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4 M! n- m0 r w7 \. rtvb now,tvbnow,bttvb據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。tvb now,tvbnow,bttvb# p8 A9 \( y/ q- P* @* N4 ]! B
( I# m9 i. d5 B' g( F9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 G& a c- `: t& v
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb0 E% U! \- v5 _" n9 {
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4 a: w# }* J: Y+ v( ]) V5.39.217.77日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
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/ K& t) M, p8 D) y G3 ^( [9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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0 Z1 J8 S& Q1 ~+ a& V5 C科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。 ( P5 W: ?2 a! G$ W# t+ J5 Z5 p
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基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
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舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次$ P7 @; J! @0 {% S+ F: @9 W5 ]9 [
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9 |/ M# z9 R0 m: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轉舌頭
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讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。+ d1 z6 |7 ^/ H: |& v: w9 G% Y
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; V* _& b/ d* F0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭舔牙齒5.39.217.77+ |+ s% h) Q/ [. `" L- `! `# D6 q
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
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$ m. @# _/ e# S) G$ F公仔箱論壇這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。tvb now,tvbnow,bttvb9 L& \' C7 I7 Y4 D
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！5.39.217.77% s+ `3 T- l! p/ c, B$ l1 w; B
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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