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急凍或冰鮮三文魚扒.......2件公仔箱論壇1 W4 v" j5 u4 j# t
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蒜蓉...................................2粒
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1 z$ O \5 _: Y4 n' }6 x8 Z% y公仔箱論壇檸檬汁...........................1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L( \7 m8 Z) ?+ ~: h
' M. V. K: W: t公仔箱論壇調味料:鹽................................2/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G# }4 @6 D9 Q, ?: [* [6 D
0 \: L: e0 ] c* z3 P9 X5.39.217.77檸檬汁(汁都可以).....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ J3 w6 k5 U2 m6 ]) R
9 m+ K3 V: J* i1 x! qtvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許
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7 R( r* V0 Q* J' n7 C( C8 }+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
9 y9 Z' N0 x& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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9 k ^ n% C) K6 R$ F7 {6 j p5.39.217.77 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。公仔箱論壇/ ^' Y7 E7 L% R2 Z
$ g, n1 S, ?. x2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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