材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb* z6 w" c; @1 P8 @2 {3 b
木瓜1個
# {5 u) V8 ^; c5.39.217.77奇異果1個. G! T- d- b0 d, f+ J
中蝦6隻5.39.217.77* A9 X7 U! ~9 u+ C7 V: x0 m
青瓜（小）1條
# d) S ^+ I6 ~' I* [( Q% C$ U公仔箱論壇青檸汁1湯匙
; U2 I9 C8 w/ \) l5 ^- c b橄欖油1湯匙9 w2 e) u3 D# n/ W) i$ C3 c* C
糖1茶匙 P3 [3 V! G7 @1 P3 x
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1 r, {- O3 ]' Z% V2 L製法:
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% X$ j/ h5 Z S5 K7 F# {( f1. 木瓜縱向切開一半，去籽及挖出瓜囊，最好保持瓜肉完整，瓜皮留待用作盛載材料之用。tvb now,tvbnow,bttvb' f4 G0 n* B9 X. W; @2 A8 E; i" v
2. 奇異果及青瓜洗淨去皮，連同木瓜切粒。6 s. k' e: m w# d( f$ u; K
3. 蝦去殼洗淨並灼熟，將其中3隻蝦切粒，與奇異果、青瓜及木瓜拌勻。
# W3 i5 C* F2 ]$ }. {5 w% r' W- _0 G公仔箱論壇4. 加入以青檸汁、橄欖油及糖混成的汁料拌勻。將材料放於木瓜皮內，將餘下的蝦開邊並掛於木瓜船邊即成。
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公仔箱論壇' ?; _; J/ b4 K9 `) u: y" I" l
小貼士 ：tvb now,tvbnow,bttvb' O( @2 x2 I) j/ \2 j
/ r9 N) y! m! m: G4 r3 R食物賣相亦能增進小朋友的食慾，不妨花點心思及創意，如將材料用模吸出或切成不同形狀，便可令平凡的菜式更為吸引 |
發表於 2008-7-20 05:20 PM
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