早安健康編輯部" R/ ^) ?2 d. f) w5 C
( f2 D7 x4 c3 I- d3 A$ G4 w" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& V. s" Q, a; P( Q
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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/ ^9 k; T7 k/ }7 Q* t' V$ ^( D5.39.217.77腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。" k, e/ C, g0 V$ ?0 Q2 I1 e1 y
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消化性潰瘍 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g0 k) t% F! u+ G
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 0 T2 F1 S6 n5 r k) I
. a# n6 P$ ^' Q0 x8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：調整生活步調 tvb now,tvbnow,bttvb. K/ F7 ^( b* X1 v
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。
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! [. e& R; o) v' C7 C3 `7 {- i/ J解方：藥物治療
9 t! X x$ Z( d3 Y$ v: ~1 e& Vtvb now,tvbnow,bttvb除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 5.39.217.778 Z: o/ m U- |; s7 c9 [% R
$ `7 U3 H! e$ v1 T! ?+ k8 |4 v公仔箱論壇大腸癌
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 8 F/ T0 J' P) U. x
$ J5 G, _* X5 @" c& O( U: ptvb now,tvbnow,bttvb解方：做好5件事 0 o8 |9 r4 K- l! D1 W) H4 j
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
: N6 ~# h/ b; S; P' r) `# u# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 少吃紅肉。
2 q9 A w2 j0 e2 m B5.39.217.772. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 tvb now,tvbnow,bttvb# a- z8 O( h' Q# R# g; s5 Y8 J& H
3. 多吃青菜水果。 4 E* H: b8 G7 L+ _: S
4. 維持運動習慣。
2 o. _. @0 e* t# o! G/ B) P5. 少吸菸喝酒。 5.39.217.77" O! f6 t% E D4 M# x, i2 g8 p3 O8 s
$ J! s: |, T; m& `tvb now,tvbnow,bttvb解方：定期檢查 公仔箱論壇7 C# D0 `3 d @
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 4 w2 }/ Z6 [8 E5 W, _
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大腸瘜肉
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$ z |! Y* K7 |. m0 f5.39.217.77大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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解方：改變飲食習慣
$ B2 s. K" D" B" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。
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解方：大腸鏡檢查
5 L$ R- i# ^9 `1 I+ {5 g. J9 m, Z一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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