早安健康編輯部
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4 A4 ^6 R7 x! H% W- K便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b- |1 w2 ~+ \# b; [) [
0 D0 n0 N( _( i$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸道疾病與飲食、生活息息相關
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台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F- V Z4 }* K' B: N/ C4 f- r. g- q" D
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4 L' J! Q1 f& G$ C* I1 M- m消化性潰瘍 ; y+ z J: G) N1 b6 F. n
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消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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" J& E/ P; F2 E! R解方：調整生活步調
0 R/ R: H" W0 d. v" W' { @tvb now,tvbnow,bttvb若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 * \* [2 U8 S+ X+ P$ m% j6 _: s
& D* X/ ~* p: I5 r解方：藥物治療 * }, d; O: k1 V9 p
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。
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0 l) Y: Q, m' F! t, w5.39.217.77大腸癌 公仔箱論壇/ M% h8 a% w8 q' l
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 公仔箱論壇2 N: J4 h+ x+ n s: \4 t
$ K5 }5 x/ B( z5 o+ Q% q公仔箱論壇解方：做好5件事
3 j( ^+ o, s+ B3 A4 B) g世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事： 7 r6 n8 r1 f* H3 }! V( i9 ?
1. 少吃紅肉。
3 G# V. p8 R1 t公仔箱論壇2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 - T. [6 P# Y5 e. k& S
3. 多吃青菜水果。 公仔箱論壇- p3 O# `0 j9 R/ g
4. 維持運動習慣。
7 z' ?$ s; h0 U! n5 j& Ctvb now,tvbnow,bttvb5. 少吸菸喝酒。
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R5 k2 J4 G- b6 A8 Z3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解方：定期檢查
$ c7 B R8 z2 N公仔箱論壇政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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大腸瘜肉
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! `2 u8 ~: |- g1 q; F大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 , s6 G3 f# F4 w0 {8 |9 j
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解方：改變飲食習慣
9 k4 I+ q8 |5 S& a9 c, a/ D% D. utvb now,tvbnow,bttvb依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 公仔箱論壇; c+ D7 W( y- i
! l" D& A, Q& Z% k% l" [" x解方：大腸鏡檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]& }3 b' B* N, `0 D$ h! r" T# V
一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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