鼻敏感症狀在鼻,但其實出問題的是肺。「肺開竅於鼻」,鼻是肺的孔竅;「氣主固攝」,意謂「氣」是守衞,固護、守護身體入面的津液,不讓液體從孔竅中不正常地流出來。肺氣不足,津液不受固攝的話,就會不受控製地從鼻孔中流出來,所以流清稀鼻水是鼻敏感的症狀之一。強健肺氣也是減少打噴嚏和改善鼻塞的最有效方法。
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4 n5 J- O& F( ?- J) }$ E5.39.217.77與肺脾腎關係密切
0 h' W. t4 X k: Z {/ a V3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O& h c$ o B8 \
鼻敏感除了有以上的輕微症狀外,嚴重者甚至會頭痛、耳鳴、聽力變差,更有人的嗅覺會受影響甚至喪失嗅覺。在中醫角度,鼻敏感多數與肺、脾、腎3個臟腑關係最為密切,如果以上3個臟腑長期處於虛弱狀態,有些人更可因而誘發出哮喘問題。因此,鼻敏感患者應避吃生冷、寒涼的食物,戒吃冰喝冷水,以免傷及肺、脾、腎的正氣,也可多做運動改善體質,以減少病發的機率及減輕其症狀。
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對付鼻敏感的原則是保護身體正氣,改善體質,令身體對外界刺激有足夠的抵抗能力,增強對空氣中的致敏原之耐受能力。可以通過調理臟腑,維持陰陽平衡,保持氣血安和,來達到強身健肺的目的。
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' o0 J, V( Y* M1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四個穴位改善症狀
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以下介紹幾個有助改善鼻敏感症狀的穴位。
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1 j: f4 w( b; X' G( V4 m# V) `公仔箱論壇位置:後髮際正中向上,兩耳尖直上,頭頂正中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M9 Q4 C+ ~7 y' A( W) Q
; U5 c. s: \4 b. w; O+ |tvb now,tvbnow,bttvb功效:開竅醒腦,促進頭皮的血液循環,鞏固頭面部的陽氣,以溫煦顏面,有助皮膚保持光澤。
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2 u' v& B3 j+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.上星7 `5 N5 a; b- [0 o: K# d; ^! g
; M0 [5 I6 |" @, e W位置:位於頭部,前髮線正中直上一吋。
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. k8 k6 j1 L' h; r3 v5.39.217.77功效:暢通顏面血脈,保持面部經脈血氣流注,令面色滋潤亮白。也可改善鼻塞、流鼻水及頭暈等不適。5.39.217.77, Z, J: l$ O( O3 R; i; B
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3.迎香
6 y+ ?+ E& V2 m+ p: q- ]5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [3 y3 Q1 q3 `, y
位置:鼻翼旁的鼻唇溝凹陷處。' z( r- P9 A# l- [( N/ r0 w2 \5 l
+ T0 P" r! n2 a3 j+ X8 ftvb now,tvbnow,bttvb功效:促進眼周、鼻翼旁、唇周等地方血液循環,有助消除皮膚的暗啞黝黑。0 E: m4 k- z6 H* M- ^
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4.印堂穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V" B+ \* k. j; Z9 E
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位置:前額部,兩眉頭間連線與前正中線之交點處。
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& \+ ]- L, T% H' |5.39.217.77功效:明目通鼻,疏風清熱,寧心安神。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V! K- G9 r- y% A; J# r
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補肺通竅茶( Z+ ]. A/ {, A4 m
9 o: F- G% |# h. X3 m3 N, i+ R5.39.217.77材料 : 薄荷葉8克、炒蒼耳子10克、辛荑花15克、路路通18克、防風18克、北芪10克、水800毫升。
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7 N: r& q/ C4 d' `% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮法 : 全部材料加水泡浸15分鐘後,除薄荷葉外以大火煮滾後改文火煮25分鐘,加薄荷葉焗煮5分鐘熄火,隔渣取茶即成。5.39.217.77 [- C5 k; J8 } n" L! a5 b! y
8 ^- G% K* h7 {! t公仔箱論壇功效 : 補氣固攝,通竅收鼻水,有助收鼻水,減少鼻黏膜腫脹,從而減少打噴嚏及鼻塞的機會。 |