別只看「顏色」!整日便意停不了,當心「大腸癌」上門!一天排便超過這次數最危險 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: f6 o. z$ x9 G K
- J7 ]( q- W# f, G3 \公仔箱論壇國人罹患大腸癌的比例高居世界第一,且人數逐年攀升。而近日藝人豬哥亮也因大腸癌末期併發肝衰竭與世長辭,也不禁讓人感到惋惜與擔心,到底這個可怕的癌症要如何預防?有哪些必須要注意的地方?別急,請繼續看下去。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W0 z! L* T- \3 d3 K& \
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根據【全民健康基金會】指出,大腸癌發生的主要原因,除了基因、遺傳等先天因素之外,最主要還是與「飲食習慣」有關,現代人生活忙碌,多半以外食為主,也讓不良的外食習慣成為了致癌的危險因子,三餐大魚大肉,但蔬菜、水果的攝取量明顯不足,也讓大腸癌有機可乘。" B: `; L% l8 W. G. D
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大腸癌如何預防?
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6 X1 y4 t$ P& A4 c0 y- J根據【崇眾閱讀—國醫大師健康】指出,人每天最重要五件事分別為:吃、喝、拉、撒、睡,假如這五件事均能養成良好的習慣,就能擁有健康的身體,而其中的「拉」意指「排便」,排便的順暢與否、外觀、習慣其實也可以作為大腸癌的判斷依據喔!
2 | D0 c. l" B: A9 z& l. S VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# Z( [' {( M# F+ s5 D
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別只看顏色!排便一旦出現「三種改變」,當心腸癌作祟
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. M' j2 H. ?+ ~' S) n% I! a* L根據該網站指出,假如排便時出現以下三種情況,千萬要特別留意了:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D! j' z7 y( N0 q
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1. 排便習慣改變
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正常的排便次數,大約落在一天三次到三天一次,都是屬於正常的生理現象,假如以往規律的排便習慣出現了明顯的變化,例如經常發生便秘,或者一天要跑好幾次廁所,抑或是出現便秘、腹瀉交替的發生,都要特別留意了!恐體內腸道腫瘤作祟。# Q+ }1 c/ b' @- P/ M% X D
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2. 大便顏色、氣味不正常
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# |+ {7 O5 ~5 n' p" [: [. f9 O正常來說,大便的顏色會呈現深棕色且軟硬適中的外觀,假如出現深紅色、黑色的大便,排除有色食物導致,很可能是上消化道出血的徵兆,建議立即至醫院做詳細檢查。 公仔箱論壇% {- U- A8 }) D X7 a
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4 U; j: h" n G9 P9 x此外,飲食的種類也會影響到大便的氣味,假如偏好肉類、刺激性的食物,大便的氣味會偏重,而素食者的排便氣味多半偏淡。特別要注意的地方是,患有直腸癌的患者,排便會出現明顯惡臭。
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0 }1 s& H, N) t6 x9 {& Z2 O u3. 總覺得排不乾淨
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# l: t/ z |0 W# C2 c0 K# S假如剛蹲完馬痛,下一秒又想跑廁所,一整天覺得有便意卻始終上不乾淨,千萬別大意了!很可能是慢性腸炎或者大腸癌作祟! |