補充魚油可以改善氣喘!
! E# `1 @6 @6 A9 W1 D公仔箱論壇補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
4 w1 h z2 s$ p作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康
8 I. O$ \9 a7 V/ m公仔箱論壇【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
" J( _0 S1 h% D3 M% Y3 r4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。公仔箱論壇" G! H- }8 \* X6 A: J( h& w- \' h
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
# e2 i6 D. Y" d1 V4 c3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。
: f. R. C+ R5 o3 Stvb now,tvbnow,bttvb作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知
6 Z3 S2 ?+ k6 e* q A1 j: A" Y研究刊登在《Cytokine》的網頁
+ p/ G9 n4 u; C& u2 H7 e' L公仔箱論壇http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
8 D4 e* O* x2 Y5 P5.39.217.77本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
% v. h; R5 j' L2 xtvb now,tvbnow,bttvb鄭醫師補充:公仔箱論壇8 b6 M" g6 u) O/ G0 B& P
Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。5.39.217.772 D5 E {( ^; E
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。5.39.217.77' r6 l/ g: \" `3 r' a
植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。7 o' E) b9 m) D1 s
- ?5 I8 d0 W2 F- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
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