補充魚油可以改善氣喘!
3 c& w) T8 U0 X, N* i" q) A9 p5.39.217.77補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
9 I5 ?( W: O4 a7 }' m1 s公仔箱論壇作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f5 v1 |; x/ D7 M$ a k( W+ `
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
. g5 b! S0 u6 q9 d公仔箱論壇過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
' ~2 \% W9 E( _tvb now,tvbnow,bttvb許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。
; g4 z, K5 t: Q- ~8 b: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。
) c3 a4 y6 N" H' U0 R作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知公仔箱論壇4 q9 H8 M9 K, `5 |
研究刊登在《Cytokine》的網頁8 i0 H* U! `1 `
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V Q7 o5 ]0 J/ Q9 P) ]
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
* W- h9 g+ l6 g公仔箱論壇鄭醫師補充:
0 D# H0 p k7 u; g0 |4 g" X公仔箱論壇Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
* Q$ M; y" }; j5 c現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
6 k$ D/ f+ ^9 W: n' ~植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。4 V5 P2 J5 w' U" t: t% n6 r
1 U6 |! b, m. ?; F5.39.217.77文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
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