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[健康資訊] 怎樣乳汁才會多? 醫師傳授秘訣

健康/記者郭庚儒報導TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n; c, R# s/ b! c9 {5 [1 g

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4 z+ U3 z5 j2 }8 |# U( |2 i公仔箱論壇母乳是寶寶最營養的食物、安全可靠的食物來源,但不少新手媽媽都擔心沒奶可餵、或是奶水不夠,究竟想要有豐沛的乳汁,應該怎麼做呢?醫師表示,孕產婦分泌乳汁是正常生理反應,只要讓寶寶多吸、增加哺育次數,就能夠有源源不斷的乳汁。公仔箱論壇6 C) c7 C$ k  D( ?9 g6 H( o

; n* z9 y+ B  ?/ I3 M% F: s$ f母乳哺育 對寶寶、婦女都好
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每年8月1日至8月7日為國際母乳哺育週,今年主題為「一起推動母乳哺育」。台灣母乳哺育聯合學會理事長、萬芳醫院婦產部主治醫師許淳森強調,母乳哺育不僅是提供嬰兒健康、生長及發育的營養來源,對於婦女自身的健康也有許多好處,例如預防乳腺炎、乳癌。5.39.217.776 y/ m* h- t9 J

5 Q4 v3 K' a/ G8 `  }* t2 t+ g2 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。母乳哺育種子講 指導母乳哺育技巧
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0 O$ k4 g9 \5 F0 G; {許淳森理事長表示,為營造友善的母乳哺育環境,20多年前,國內成立台灣母乳哺育聯合學會,開始著手培育母乳哺育種子講師;直到去年年底,總共培育了184名專業的母乳哺育種子講師,分布全台北中南東,以及金門、澎湖等離島地區,指導母乳哺育技巧及問題諮詢。
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7 G' w% C) o; a5 H6 G' x3 X; |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遵循3步驟 不怕母乳不夠5.39.217.77. L% Q$ o7 I0 T+ I9 [7 v
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許淳森理事長觀察發現,許多新手媽媽常擔心母乳不夠,寶寶吃不飽、營養不足;事實上,要增加母乳量有三步驟。第一,建立信心,告訴自己一定可以親餵哺育;第二,增加哺育次數,一天約8至12次;第三步是社會支持,例如公共場所及職場設置哺集乳室,提供媽媽足夠的哺集乳場所及時間。
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  • soforlee

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