早安健康/楊東霖編譯: ?% L- ~/ d8 ]: M- Q
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放假的時候當然要去遊樂園狂歡一下!刺激的海盜船、急流泛舟、雲霄飛車,真是令人欲罷不能!但你知道逛遊樂園除了身心舒暢之外,還能夠幫助你排出體內的腎結石喔!
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雲霄飛車適當的震動 排出腎結石機率將近70% 5.39.217.77* U2 A7 k" } g- K" A1 M( J' M0 j
1 ^" t5 k7 t8 etvb now,tvbnow,bttvb根據美國密西根州立大學的研究指出,遊樂園的雲霄飛車有助於排出體內腎結石,且其成功機率將近70%。他們在佛羅里達州的迪士尼世界度假區裡進行這項實驗,而擔綱這項實驗的主角就是園內的大雷霆山巔雲霄飛車(Big Thunder Mountain Railroad)。 5.39.217.77- r' a- ?" M" {9 I
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他們讓身體內有腎結石的人坐上了大雷霆山巔雲霄飛車,進行了約230次的乘車測試;結果發現將近70%的人,都能透過雲霄飛車適度的震動,使體內四毫米以下的腎結石移動,促進腎結石從腎臟移動到膀胱,有利於腎結石的排出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v# W# D K" H' A$ _
4 k9 U) g9 Y" K5 B/ X- e9 Xtvb now,tvbnow,bttvb注意含草酸食物 不要讓腎結石有機可趁 公仔箱論壇: z3 |- ?! D9 K) ]# A. g
3 k3 q4 c6 J% [! W. x- x9 T0 H若是你的膽子沒那麼大,不想靠雲霄飛車來幫你排出腎結石的話,這邊要教你如何預防腎結石的發生。草酸是腎結石及形成的主要成分之一,當吃下含草酸的食物後,草酸會攻擊腎臟細胞,這時會產生一種叫骨橋蛋白的蛋白質,骨橋蛋白會將草酸及鈣凝結成塊,也就是我們所說的腎結石;除了腎結石之外,草酸也和尿路結石的形成有很大的關係。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @& l& N" @/ h" ?- r
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神田醫新診所理事長橫山博美表示,如果要預防結石的形成,我們就必須避免過量攝取含有草酸的食物,香蕉、花椰菜、菠菜、巧克力等等都是含有草酸的食物;而抗氧化物質有助於抑制骨橋蛋白的活動力,藍莓、大豆、南瓜都富含抗氧化物質。
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( v/ g, a: Z' a( H i/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平時記得多補充水分,有助於稀釋結石形成的成分,也能促進尿液排出結石。只要注意飲食習慣,相信結石絕對不會找上你,也不需要賣命坐雲霄飛車啦! |