椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。
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, l+ o$ |2 E; {( @5.39.217.77此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」 公仔箱論壇8 {" ?8 F6 y/ J( @* e1 X, \! Y5 Z
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而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 tvb now,tvbnow,bttvb3 @4 O5 u" t: s; s( E6 W
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% N3 w. O# S- r0 h) R" b5.39.217.77重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」
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! x# ~ o$ R3 [tvb now,tvbnow,bttvb＊齊藤糧三 所長
/ A7 D& h% m$ ]) r, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b4 h5 e2 L. l6 d/ o+ V' { t( Y
日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。
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＊柴田重信 教授 tvb now,tvbnow,bttvb- o' r/ a6 w* I1 h& N8 @# \
5 d& `- D' _/ M8 i% t早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。
; @8 `9 C& t* _. etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j" Z" ?1 L0 r5 J7 x- m1 i
提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 tvb now,tvbnow,bttvb8 ^& n# M2 g* p8 M, N- |8 |
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。
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7 ~% r1 e9 ^6 P7 b1 A1. 飯前3～4小時飲用：
! W2 y4 X' u) W- f a公仔箱論壇身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 * t0 N6 }1 ^9 l' R! f' R; O: v) n
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2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
: h/ R) m# @6 _& M1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。
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注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
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