醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)! k( m& ^" L- W( s( {6 R
& e. H& {0 T/ d* P5.39.217.77【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f. c: Z" x5 F' T+ i( R
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。公仔箱論壇1 p& A6 [* O8 g3 K1 {8 Q+ C* H
【功效】增長內力、元氣，強身健體
3 h& C P/ { R/ J5 Ntvb now,tvbnow,bttvb【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者+ r) X+ z6 M4 y0 L
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發表於 2017-8-15 09:59 AM
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