警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，: C9 `) {) n3 ^2 \0 Q
& V0 d3 Z J9 B# G) F" A每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，
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6 c7 z3 W* M5 Z! U& t, H1 |公仔箱論壇有30多種癌症由此而來。% m* \) X! {* L* N
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能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。5.39.217.773 e' Q& x4 B* a3 o- a
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癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜
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絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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$ X) w, `! ~" c6 B在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，. K# t, f1 |5 S) ^+ ]8 Q! r3 s
$ k8 g8 e) t3 Q) A# h8 M: m( P但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。
) P8 E; t* A3 Y8 F, l& D. W; n6 H+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J- w0 r$ _" K/ j
此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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* Q" f: w# [. l% w* ?: @因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，
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這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。
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# J! f+ G/ ]; r. rtvb now,tvbnow,bttvb2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。5.39.217.77' r5 E6 Z H/ x5 V% X8 b
6 p+ ^6 ]$ }3 [ N* ?1 f' Rtvb now,tvbnow,bttvb吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o( ^4 |1 D: T
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。 y K7 W. k7 u/ {+ A
) r! k' E6 o1 b( ?! h公仔箱論壇吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。/ q H6 k3 J) v2 d
- w' K& E; V* a" l! l1 F9 @此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。公仔箱論壇7 N+ w' d6 j7 v
0 d/ q5 X9 _# y3 qtvb now,tvbnow,bttvb3、肝癌：吃了變質食物tvb now,tvbnow,bttvb3 l4 O" l+ A! k( u4 [
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很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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7 h7 C6 q0 G/ O5.39.217.77但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！
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據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C- |( m6 F! u# {; e. X- j
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這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。. a' t+ v) x2 [# e% Z, G& i" e+ y) }
t: \9 L7 K& F! ~公仔箱論壇大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，$ n: H$ k# L8 r4 T/ k
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其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！" O2 U' ^$ }+ w: b+ v: W
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R6 \1 l+ E* z- z" W9 \/ Q$ J
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4、胰腺癌：吃得太油膩tvb now,tvbnow,bttvb% K6 ?2 x" l5 P" h# Z m& b1 L
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 Q* _" F, Y& E
7 i' }' t! o$ v1 _tvb now,tvbnow,bttvb與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |3 K4 e/ {- C: @( V3 }' o
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預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，, R( H l; G# Y
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。公仔箱論壇6 @" r6 ~! t# B5 |/ R! l. y
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1 W. x0 ]4 U; x3 B; t5.39.217.77容易致癌的食物有哪些公仔箱論壇9 c, ]: q' L9 P' I( ]( x# u
8 \/ O( m5 Z7 H; O+ X5.39.217.771、鹹魚) c6 {9 d/ _' a% B6 _
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。tvb now,tvbnow,bttvb6 _8 v: t/ L6 s+ `
# m- I) o# T) b! m蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃公仔箱論壇' X+ g! T" ^' g
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2、燒烤食物
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# @4 \2 R& Y( M& w2 X. Qtvb now,tvbnow,bttvb烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
" Y/ u0 v- ?/ I4 K$ } P公仔箱論壇3、油炸食品tvb now,tvbnow,bttvb' |( s8 @6 E1 k3 G& _: c$ c/ J
3 z3 U! E+ u' G' O5 @4 w# ^; ]煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
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$ V, R$ X) {7 c4 h) M$ s* p5.39.217.77咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。tvb now,tvbnow,bttvb3 K7 ?" k* C( p
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油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，
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因多數是使用重複多次的油，# i7 h/ v" R* `: F4 \
2 Y$ R0 z9 j) r# Gtvb now,tvbnow,bttvb高溫下會產生致癌物。公仔箱論壇# T* V* T9 V# J! s
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4、黴變物質公仔箱論壇5 ]8 ` v1 Z' a2 ^+ O
2 w5 V' V# B+ ^5.39.217.77米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。 公仔箱論壇$ {+ Z3 Z7 Y* ]$ L9 g
8 l$ j9 F; c# g$ F1 n; T公仔箱論壇5、隔夜熟白菜和酸菜
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3 W- n' i k, m$ y& ]$ K會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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( W- o! M" T/ W( ]9 ~, v哪些食物可以抗癌？
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品9 s6 s$ \: _! P+ j8 i6 z
Z% q: H$ N7 ~: D公仔箱論壇地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。
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* M1 i4 a0 I+ i! d! d( p5 D其實地瓜也有強大的防癌功能。5.39.217.778 d# |& }8 v( w. M* k: J
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。公仔箱論壇 }0 A7 f1 P* S% k
' [$ S: D# c1 G; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \5 C8 D1 Z. U* H$ S: t2 H- k
2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」tvb now,tvbnow,bttvb7 l: t& q1 |4 P0 g( j
! F' {, m2 H1 u公仔箱論壇苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，tvb now,tvbnow,bttvb+ S, ]7 J0 Z, K$ F( D8 B
/ w% m+ u& A8 Z. P+ @公仔箱論壇將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。- U& p* E: z& G5 w' e$ M
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苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，
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# a0 P: V5 R7 G. F# A- Y. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌5.39.217.77' e) l! L2 w M: |! h: L5 _# a3 T( ^
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大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。8 Y0 E7 t: O7 c3 j+ b9 s) _
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4、蒲光英根：殺癌細胞公仔箱論壇) t t' ?3 O( {, ^" N* ]9 s
. e; U$ p0 v1 e+ l, dtvb now,tvbnow,bttvb科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。
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解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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