警惕：4種癌症病人最後悔吃的食物，前2個很多人還在吃！
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; S6 U2 Y, |7 d- h7 Ltvb now,tvbnow,bttvb如果按照平均壽命74歲計算，人一生中患癌概率是22%，
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5 ^( B) a1 M! U7 Y8 G每年因癌症死亡的人中有1/3和不良飲食習慣有關，5.39.217.77& E! L# g3 }" t# l( ]* Q5 p
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有30多種癌症由此而來。
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" H) U$ u$ l5 Y# ]能不能避免癌症，更多的是後天生活方式和習慣。
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癌症病人都後悔的事情
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1、胃癌：吃剩菜、醃菜5.39.217.775 M: F+ j% y3 Q9 P
4 J j+ M1 C% i' y( Ptvb now,tvbnow,bttvb絕大多數胃癌都是「吃」出來的。
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! Q& i) J! w: D2 P2 Q例如，很多家庭都會遇到剩菜問題，把剩菜放入冰箱下頓繼續吃。
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在這個過程中，剩菜確實會產生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，公仔箱論壇! E( E1 a) y8 W. n* r8 u
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但長此以往，長期積累難免會引發胃癌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K; z! \9 Q% q* O
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此外，愛吃醃製品也是導致胃癌高發的重要原因。
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因為醃製的食物中常常含有亞硝胺類化合物，5.39.217.77* ^* Y" X, r3 ^- E* `
+ o- b! c- r# _% p6 ^* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是一種很強的致癌物，也正是胃癌的元兇。! [8 X+ @- x* t& _. E
/ q: E( |' Y! l; m8 M公仔箱論壇2、食管癌胃癌：吃得太燙、太辣
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據資料顯示，我國是世界上食道癌最高發的地區之一。5.39.217.774 m, U* l! I; _+ n: g) Q
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吃得「太燙」、「太辣」、「飲酒」是食管癌高發的重要原因。5.39.217.77 G8 Q% ]1 L. C1 |6 I2 c7 Y1 |
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人最適宜的進食溫度在10~40℃左右。
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$ d# n# w* Y, l5 p7 k0 O5 m2 l吃得太燙、太辣會灼傷食管黏膜，不斷刺激就會引起食管粘膜增生、變異，引發癌變。tvb now,tvbnow,bttvb$ X+ U/ S! I% K% H, Q
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此外喝酒，特別是喝高度的酒，會直接導致食道黏膜出現燒傷，
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) j6 w- p2 }' _% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長此以往，反覆刺激下，食道癌自然就會隨之而至。
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3、肝癌：吃了變質食物
( Z. R, Z" Z d# o9 ]4 k2 J: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 E4 N, n# L1 O$ R* X1 D# y& v1 @
很多人發現食物壞了一點，覺得沒事捨不得扔，就湊合吃掉，
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0 f! K+ G) g% z% I公仔箱論壇但這會導致一個非常高發的癌症——肝癌！5.39.217.77% K3 b# ^( o: }2 m% E
9 l3 N# X0 R% f5 {4 a5.39.217.77據《全球癌症報告》顯示，全世界超半數肝癌病人在中國，
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; }' O4 g% r$ ^5.39.217.77這主要和過量飲酒和吃了變質食物有關。tvb now,tvbnow,bttvb/ J" h, m9 Z* P. g# l
+ F# w4 p0 K& O大多數變質食物會產生「黃曲黴毒素」，這是一種超級強的致癌物，
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" B1 K* O5 \5 _( j( H0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍，經常攝入很容易導致肝癌！: U3 K+ i# U$ d) _
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因此建議大家如果發現食物已經變質發霉千萬不能再吃。
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4、胰腺癌：吃得太油膩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l# {5 O" o1 f) l T
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胰腺癌是一種消化系統惡性腫瘤，因死亡率高、治療效果差，也被稱為「癌中之王」。 tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ _5 i+ z9 D
5 |5 n2 i) z) L- u" Ftvb now,tvbnow,bttvb與腸癌一樣，胰腺癌也和高脂肪、高蛋白、高糖食物「吃」得過多密切相關。
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7 D7 K1 h r+ r1 m. \' U% Q公仔箱論壇預防胰腺癌主要是少「吃」高脂肪、高蛋白、高糖食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d% ?5 }) P N' S8 _) ?$ I; X {) Q
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在飲食中增加新鮮蔬菜和水果。此外，還要杜絕暴飲暴食。公仔箱論壇6 [/ L8 }1 i4 w, N+ L( j) L" D
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容易致癌的食物有哪些9 V3 X- Y# ~# V( a2 F
( L O% v+ d+ P5.39.217.771、鹹魚公仔箱論壇; L* }' u1 K7 D! p' H6 s
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鹹魚產生的二甲基亞硝酸鹽，在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。5 E7 g6 s! u! ^1 Q( x" _
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蝦醬、鹹蛋、鹹菜、臘腸、火腿、燻豬肉同樣含有致癌物質，應儘量少吃
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# L( @" x& _3 g8 q7 g6 htvb now,tvbnow,bttvb2、燒烤食物& ^* Y& K# M9 u* i/ \
! ~& j1 p' _) z$ }% g, D& n# V/ _tvb now,tvbnow,bttvb烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等，因含有強致癌物不宜多吃。
. t( v; L0 a2 X0 z w. T6 j5 Ctvb now,tvbnow,bttvb3、油炸食品公仔箱論壇$ F- ?8 p1 K- l( y1 M# t; L
; n, e% S: c& d& D" x( R" x公仔箱論壇煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。
4 W- T% z0 q: U+ X% K0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- m) s! Z$ I j' x
咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。公仔箱論壇& }7 x: D5 ^4 _
! g+ Z1 b' L! w& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]* _+ d: n: d" b0 ?9 J
. ? A9 U) d4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因多數是使用重複多次的油， L% G' s1 {! V j9 i
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高溫下會產生致癌物。
. c( x0 u- [7 n n$ d/ |* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S1 l4 U3 Q1 W6 p: ]
4、黴變物質
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米、麥、豆、玉米、花生等食品易受潮黴變，
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被黴菌污染後會產生致癌毒草素———黃曲黴菌素。
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5、隔夜熟白菜和酸菜
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會產生亞硝酸鹽，在體內會轉化為亞硝酸胺致癌物質。
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6 U8 L _3 T5 D( w# n+ L0 T! C Atvb now,tvbnow,bttvb6、反覆燒開的水
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反覆燒開的水含亞硝酸鹽，進入人體後生成致癌的亞硝酸胺。
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哪些食物可以抗癌？5.39.217.776 u5 b6 W/ h& _) X
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1、地瓜：逐漸被淡忘的抗癌佳品5.39.217.77: w! {% Z. t& U- E, S7 p& r( _
- @# Q# a! ]1 O! z r |" Y5.39.217.77地瓜：別名甘藷、紅薯、白薯，被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y, ^2 b( }0 \
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其實地瓜也有強大的防癌功能。
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最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質，公仔箱論壇% U8 j7 l7 {+ \5 }
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它能預防腸癌和乳腺癌的發生。9 c, C! Q+ x4 C% S- d \( R0 h
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; Z2 q) p0 M2 C# ?3 ]* [# mtvb now,tvbnow,bttvb2、苦瓜：李時珍稱其為「一等瓜」
7 c9 r. ]6 c! e5 r) s- O7 o; o4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- n+ P& [: M5 C t6 ?- e9 h
苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白，
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5 K2 D( I% R! U8 e0 p9 |5.39.217.77它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白，通過免疫細胞做「二傳手」，
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將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D! H: W: T; G* r2 _
' c* G0 f5 y+ }' W5.39.217.77苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑制劑，能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶，0 s& C: `8 }! p9 ]3 @1 h0 X
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從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
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3、大蒜：防癌抗癌5.39.217.771 ^9 D8 y+ O1 K* J" B! p
5 j2 F, ]# h3 A4 z e4 J+ c8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜集很多藥用價值與保健作用於一身，5.39.217.77/ n) a! R; s# G
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其中所含的大蒜素更是具有很好的殺菌、防腐、增強免疫力、防癌抗癌之效。
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2 ?# i; P4 w4 A% P! N' L' y% u; a' s4、蒲光英根：殺癌細胞2 W! H! E0 g. @: Y
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科學家發現，蒲公英的根可以殺死癌細胞。
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* p/ c- b- S, m4 W& y' O- a《本草綱目》介紹，蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。tvb now,tvbnow,bttvb% j9 ^" g2 u/ Z$ M! A# f4 Y( O& Q) \
: {) _* M% v6 r# p解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫瘤。 |
發表於 2017-8-13 11:55 AM
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