返回列表 回復 發帖
夏季氣候炎熱,容易令人食慾減退,因此不少女性喜歡吃一些辛辣濃味的食物來刺激胃口,加上搭配冷飲,長此以往,發現自己開始出現口氣,並且愈來愈嚴重,甚至出門要戴口罩,而Nancy就是其中一名飽受口氣困擾的患者。公仔箱論壇& Y* z+ b  g- f* {9 s2 Y

; Y* U; j2 w# f$ x% b) k5.39.217.77Nancy問:「譚博士你好,我發現自己近一兩個月口氣十分嚴重,是身邊的好友實在忍不住偷偷告訴我的,我本來並未意識到,後來自己在家做了測試,才覺察原來我的口氣真的十分難聞,之後與人交談時我便故意遮着嘴巴,生怕味道傳了出去。最初我有吃香口珠,還有用口氣清新劑,但始終治標不治本,只要不用,味道還是存在,請問為什麼會這樣?」5.39.217.77  |- P$ R5 t) r/ P

! c3 Z. S: I) m2 {5.39.217.77我問:「你最近的生活和飲食習慣如何?」tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ T- x8 G! Z0 o  b0 y5 r, F
; I  Z$ S5 Q  l# k: v* I
Nancy答:「早前經常出差,幾乎都在外面吃飯,有時還會與客戶應酬,喝點酒,睡眠也不夠,胃部常常感覺不適,偶爾還會有噯氣的症狀。」5.39.217.778 z+ P# T& `; |) C. h

0 x1 j3 m, ?7 }/ I8 [5.39.217.77吃太多太雜, \4 V# P0 Y6 m* C- l
5.39.217.77( Z& z! ~  t8 b& ~
經詳細診斷後,我答:「隨着生活條件改善,很多人天天大魚大肉,喜歡在晚上聚會、吃大餐和飲酒,殊不知吃得太多太雜,加上作息不規律,食物沒有充分消化,很容易堆積體內,損傷脾胃等臟腑,引起一系列腸胃不適的症狀,如口臭、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、噯氣等。從中醫角度來分析口氣的成因,主要有以下4點:
, z' |* q, K" Y4 T5 D* c5.39.217.77" Z$ y: z; w/ L7 ~3 P; R( L
1.脾胃蘊熱:平時喜愛辛辣肥膩的食物,化熱生火;或情志不遂,肝氣鬱滯化火;或熱邪內犯;或濕困脾胃、濕鬱化火等均可導致脾胃蘊熱,影響脾胃氣機。脾臟開竅於口,胃火上炎,於是口氣臭穢。
9 e$ |6 o4 H* d: j' ytvb now,tvbnow,bttvb
; Z( I* d- h5 X% O& e& n2.食滯胃脘:飲食無節制,暴飲暴食;或原本脾胃功能較差,運化能力不足,導致飲食停滯胃部,不能消化腐熟。另胃失和降而上逆,胃中腐敗物夾雜腐濁之氣隨之上泛,則口氣溲腐臭酸。
2 l5 F/ Z6 \6 f0 [: d
% v0 L& W2 X" }6 Q& Z7 K9 O) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.中焦寒濕:飲食不節,過食生冷之物;或冒雨涉水,久居潮濕之地,氣候陰雨;或過食肥膩之物而致寒濕夾濁停滯於中焦,胃失和降,久則胃氣上泛致口中腥臭。公仔箱論壇8 o" q4 F  H" m. F; [) L. q

; U; w' ]) ?" J0 x! K1 ^' Q/ j4.邪熱客肺:咽喉為肺氣之通道,口鼻為肺之門戶,若外感風熱之邪入裏;或風寒之邪入裏化熱,蘊結於肺,致宣降功能不足,化生痰濁之氣,隨肺氣上逆,可致口臭。」  h3 w, u! ]+ N" P  b( L

$ y& V1 e9 x5 _' I- U: J2 T5.39.217.77Nancy續問:「這麼說來主要還是跟我的飲食習慣有關,可是工作需要,實在很難避免,請問有沒有什麼方法可以緩解一下口氣?真的不想再接受別人異樣的目光了!」! F/ z2 P3 s5 X
tvb now,tvbnow,bttvb! {$ j. D& b) D2 t5 e3 ~
我答:「你可以嘗試以下方法改善症狀。」
, N1 i+ o: Z1 q6 P& @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, x% L( @; ?& x- g: L5.39.217.77針灸:針刺合谷、少商、商陽、內庭、中脘、天樞等穴,佐以艾灸,隔日一次,7次為一療程,可健脾益胃,清胃瀉熱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N6 L  v3 }2 M# p6 p% g& o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u2 O  J0 z3 T% m

5 J8 u' T) X$ K
  l1 ]0 G" i& M) w  `茶療 藿香薄荷茶(1人份)
4 G+ i: `7 P! @% Z6 Y: t6 X, ~tvb now,tvbnow,bttvb1 |6 v' J" _1 q1 C
材料:藿香3克、薄荷3克。7 ~; R. c" ]' e6 H0 N
公仔箱論壇' {: N. C2 m2 D  ~* C0 n$ H$ j
做法: 將上述材料放入焗杯中,加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。
  h! Z  f1 X2 K# c2 W: P4 M
% I' E( K- Y. p5 _1 F2 }5.39.217.77服法: 每日1次,連服3日,以觀其效。. N6 \8 g7 c6 k2 n
9 u4 R! L' l4 D0 T; {9 `  H% d. \
功效: 祛暑解表、芳香化濕、除口臭。
3 `1 U" ~+ ~, V$ t0 [& W9 c& F9 Y& ]
! o: O* T0 o1 {* z" U5.39.217.77禁忌: 大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表