醫源堂高順 - 蝶式運動 (字幕)* Y( {1 r& R- T
; T6 V, m( W0 Z( r6 K" K2 r" |- c【方法】坐姿。雙腿彎曲，兩腳心相對，腳跟盡量往裏收。雙手抱腳，雙腳上下自然運動。每天堅持 5 - 10 分鐘
& V7 m0 {: W" b& i/ } iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】調理婦科、男科等問題，起到美容、補腎、疏通經絡的作用
5 ~$ O' }8 r9 F$ c" C+ k
U0 s1 h% J9 Atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2017-8-4 01:54 PM
| 