內壯健康法 - 13 - 旋轉帶脈 (字幕)
6 v. d. `# l5 M3 Y4 s5.39.217.77' Z" a/ t, s: c) P5 X
【摘要】左手掌心置於腹部肚臍處，右手掌心置於後背命門穴處。然後左手向後，右手向前，圍繞腰部進行和緩按摩，一直到腰部發熱。帶脈總束全身脈絡，按摩它可以起到滋潤內臟的功效，而且能夠溫養與帶脈相關的下焦肝腎，強腎、養肝，對於女性宮寒、男性尿頻等常見問題有很好的預防效果0 z8 E% T% Q. ~* r+ M
+ j) W, P2 p- ~7 G" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-8-4 11:10 AM
| 