冰敷？熱敷？復健師說分明tvb now,tvbnow,bttvb& k% \& j' V1 B" F7 ] `
$ U& w5 Y- F6 s) V: \/ y g tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷。
" c8 D/ O* I' ]: v) j& |0 Utvb now,tvbnow,bttvb
+ [0 F/ J8 `/ Y8 @3 V再擴大各種急性損傷後，皮膚、肌肉、血管受傷發炎或內出血，及韌帶、肌腱扭挫傷初期，痛風、類風溼性關節炎及退化性關節炎急性發炎期，可用冰袋、冷水沖洗，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，置於患部五至十分鐘換一次，紅腫嚴重時，一天可數次冰敷。1 q0 R3 u, ?) N4 G# B) X3 `6 _
5 d0 g: E# j& H9 P- [1 }tvb now,tvbnow,bttvb熱敷的目的，是藉由提高患部溫度，達至鬆弛緊張肌肉、消除肌肉痠痛、疲勞、改善局部血液循環，消除神經疼痛、慢性關節發炎、扭挫傷慢性期，或受傷後廿四至四十八小時，並無紅腫發炎現象者、虛勞性腰痛、落枕無發炎者，都須用熱敷處理。
7 {; n6 }6 n% m 9 @8 a8 t9 W5 q; c) a: ~
簡言之，受傷後廿四至四十八小時前可冰敷，廿四至四十八小時後可熱敷。
+ E6 J$ |; ^& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 r i5 ^' Q) d8 H6 ?
不過，趕緊就醫，少動、多休息，持續治療，才是最重要的。5.39.217.77* N6 m' f7 O) |$ R/ y& w7 [
4 a, ?" l U5 O" k4 _公仔箱論壇
, O& ~- A A+ utvb now,tvbnow,bttvb冰敷？熱敷？復健師說分明tvb now,tvbnow,bttvb! m# m" d; S2 a
' E. z2 k# y$ }* D* l& t& B+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰敷？熱敷？復健師說分明．．．
6 h- Y6 N u" W# W8 _! \9 V7 e) R5.39.217.77- Q) d0 w# T* I! S2 q( u6 g; @
冰敷的主要目的是消腫、消炎。當受傷廿四至四十八小時內，患處有紅、腫、熱、痛任何一種情形時，都可使用冰敷 |
發表於 2017-7-27 11:56 AM
| 
