近日流感肆虐，很多人都「中招」，中醫學中有未病先防、初病即治的概念，而且經過千年的實踐，在對抗泛稱「外邪」的外感疾患方面，經驗豐富、療效顯著。大家都知道流感是病毒，但中醫學傳統上並沒有病毒這個概念，對於感冒或流感，一律稱之為「外邪入侵」。5.39.217.776 O$ W- ]6 N5 H3 ] N2 p" k" I
( x/ y$ k& s3 j. }* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正氣存內邪不可干
% m8 E* `0 B6 A/ \$ O; A公仔箱論壇' }6 u* x8 p6 m9 P
如果身體健康夠強壯，理論上就不容易受到外邪的干擾，這吻合中醫求本，一切由調養出一個強健體質開始，以扶正驅邪為原則去提升身體機能，人的抵禦及抗病能力自然就會提高。如果單是消除病毒而不改善體質，人就很容易又會再次遭受病毒襲擊（反覆感冒）。經常感冒的人其實意味着身體虛弱，抵禦能力差，所以防流感侵襲，必須先培養好身體的正氣。
+ b0 F: Q2 Y5 S* y5.39.217.77
( b" I# N% J; P3 _8 Y0 g5.39.217.77流感猖獗時應避免的事：
3 p' U' @( R( T4 c, utvb now,tvbnow,bttvb# \% h6 a; I8 C2 N* L/ B
1.經常吃煎炸、辛辣食物：易令體內積熱，熱則易引致咽喉部疾患。公仔箱論壇8 f3 _8 b( ?* y) L6 o! {9 h
% ?# i. z5 L9 k: d2 m+ ~$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.長期關窗涼冷氣：常關窗，不換氣，易令室內微生物含量上升，對病毒傳播有利；整天涼冷氣，抑制了身體的發汗調節體溫的能力，日子一久人的抗病力會變差。5.39.217.772 ?) A L5 O& ?7 Y
+ ~3 I. {/ |* y% v; |' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.吃藥消除病徵後就當痊癒：食藥收鼻水、止頭痛及退燒，其實都是症狀改善了，並不代表病好了，以為不用多休息及注意身體，或不再戒口，這樣除了令感冒難癒之外，更有機會令病情加重或引起其他嚴重問題。
! X+ o7 Q* [% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
O1 g+ }& K$ }1 q$ i4.嗜吃肥膩食物：油膩食物多影響脾胃功能，夏日流感流行時期，更不應過食肥膩難消化的食物，令身體的負擔加重，正氣因而被消耗，人就更易惹病了。5.39.217.77/ V; k. s7 I; P( ]
) Y# M# n" G; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.過飲冰水凍品：這是傷正氣的習慣，容易令體內濕邪滯留，形成內濕，兼夾外界的暑熱之邪，形成暑濕、濕熱，製造了一個令人容易染病的身體內在環境。
: `3 i6 l( A" g* S* ?& o3 @2 a) vtvb now,tvbnow,bttvb
& ]( }# Y7 p$ @: W% U5.39.217.775.39.217.774 E% w! M, o( c: u' X) A$ W
5.39.217.77' g9 Y F( }+ E ^* f% s6 }% D
袪暑卻熱茶5.39.217.77: a9 p' z8 }) o0 @) B; y( v, Q
tvb now,tvbnow,bttvb" @! W! d" e; n, Z4 W5 h
材料 : 絲瓜絡、荷葉、冬瓜皮、西瓜翠衣、菊花、桑葉各2錢、陳皮一小片、水1800毫升。: X) `8 H% C9 c8 L. F
: Q. \6 w% W; V1 g, a煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。
0 q: l0 Q; s) ~5 @9 d+ l5.39.217.775 J1 q. H! E* o; v& N( Q
功效 : 消暑清熱，增強身體的抗暑熱及禦病能力。公仔箱論壇, W: \, Y3 I9 G, }/ Z
tvb now,tvbnow,bttvb* l+ W" }9 c* m! M3 h3 l
基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。）4 k$ n/ w; s! i4 ?, P8 _
2 z% E+ y g' n ~7 d. X: Z7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r3 f( l0 W: ]: V& U/ N
公仔箱論壇: R( A, u4 G- |& M$ o/ V6 s
扶正調養茶. a& F3 e$ o. |" ?$ I" ~
6 I# g0 T- Q* i" F. z2 ~公仔箱論壇材料 : 紫蘇葉、荷葉、薄荷葉、陳皮、甘草、防風、桔梗各2錢、水1800毫升。' y- |: J( I, p# ~6 P
公仔箱論壇% A) d7 |$ V* O- G0 A
煮法 : 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮20分鐘，隔渣取茶即成。tvb now,tvbnow,bttvb4 w# C2 I7 F1 u# S# x
/ }1 d( y* v& }- e2 [0 s& q
功效 : 維護身體的正氣，增強身體對氣溫變化的適應能力，從而減少染病機會。
6 o# i/ n! i. B0 e( u+ Otvb now,tvbnow,bttvb
! ~4 [- i' b6 j0 [% ^# l: r0 ?. u7 S基本上適合所有人服用。（溫馨提示：孕婦、特殊病患者、長期服藥者或有懷疑者，服前請先諮詢你的醫師。） |
發表於 2017-7-27 05:11 AM
| 
