早安健康／陳建甫編譯
, K7 ~& E7 O+ G3 n9 @5 s公仔箱論壇
5 g4 q: q* l# [( b% c/ Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ G" s0 L! q( x2 r2 r
照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。 公仔箱論壇: f% f3 V! s6 x# _) w T( I
+ J, N) B, }; ^2 N# h; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑頭粉刺是因身體代謝慢 ) Z& H8 w2 p5 i( \3 d5 w9 ?
日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。
' l( N* o P1 g0 l9 z
8 Z1 x( V0 x `# {- t! Q另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H" W/ v6 f* x8 Y
5 g# S3 {& Z+ n少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻 tvb now,tvbnow,bttvb# }* I1 G" X' ], V% T
皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。
8 }* c8 S1 R! r% E公仔箱論壇6 Y0 k+ u3 X9 K4 F
此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 5.39.217.77; D/ G, R" y! D9 \2 M1 v/ X1 ^. y
/ A3 y' k, o5 b7 W
橄欖油清鼻頭這樣做：
& j8 e* C6 i; b0 s5.39.217.77※盡量以間隔兩到三周的頻率進行 公仔箱論壇" n; C0 P) `$ w+ }
tvb now,tvbnow,bttvb7 K0 W$ k# k& A$ y) _0 o9 j
1. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。
2 Y$ T2 O7 {; c& J4 r6 k5.39.217.772. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。
9 P* V3 {( C6 N" V; U; B+ [3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。 5.39.217.776 W* E& ~3 Z: z5 x# }
4. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。
: [) Q; d, A# l5.39.217.775. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
| 
