早安健康／陳建甫編譯
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1 Y6 k! Y% p" X* b6 _9 L( P# O# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照鏡子時看見自己鼻子上的黑頭，是不是總讓人覺得惱人卻又束手無策呢？其實長滿黑頭的草莓鼻是因為臉上T字部位的皮脂腺分泌過於旺盛，除了基因遺傳之外，更可能是因為平日攝取的食物高油，如果腸胃機能又偏弱，就很容易使皮脂分泌速度過快，堵在毛孔中將其撐大。
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黑頭粉刺是因身體代謝慢
, g; |- C# r* X公仔箱論壇日本美容外科醫師皆木靖紀表示，人體分泌皮脂的主要原因是為了要保護肌膚，在氣候越乾燥的時候，體內隨著汗排出的皮脂也越多，這也就是臉部出油的原因。當這些油脂無法正常排出，就會在毛孔中堆積並將其撐大而變成白頭粉刺，身體代謝效率要是較緩慢，粉刺在皮膚表面氧化就會變成轉為黑頭。 1 @4 t4 t9 [. b3 b. j0 y
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另一方面，代謝緩慢也會使得皮膚角質層更新速度較慢，這些老化角質也有可能跟粉刺混合在一起，擴大毛孔粗度，這個時候用手擠反而會造成皮膚不規則破損，殘留兩到三周才會消退的傷疤。 0 L2 c9 y; @# x( V
# }' N0 U! A' {% _' f+ r' w少量橄欖油就能潤滑角質、粉刺 輕鬆擺脫草莓鼻
- K/ s% x, h' A1 Q8 A& T( V. a. T0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚科醫師蘇原忍（蘇原しのぶ）則表示，近來日本推特上最為熱門的除粉刺法寶就是橄欖油，由於橄欖油這種植物油的品質較一般油品高，少量塗抹在皮膚上具有代替皮脂保護肌膚、軟化並潤滑角質、粉刺的功能，稍微按摩一下就能讓粉刺與緊鄰的周圍肌膚分離，洗臉時就可以一同將粉刺洗出來。
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w: F# v. R/ N! S9 m此外，使用量盡量控制在一次2～3滴，塗抹在棉花棒上頭除了按摩起來更省力之外，也比較不容易因為使用過量反而害毛孔更被塞住。 tvb now,tvbnow,bttvb$ b) x6 @+ e+ G9 a" K
8 z/ ~& {. {; g/ I! Q7 p1 v& u# k橄欖油清鼻頭這樣做：
2 ]# t5 P$ R2 W公仔箱論壇※盡量以間隔兩到三周的頻率進行 5.39.217.779 |3 ], P, o. e9 [6 K8 N
& ^2 x8 S( j' }. ztvb now,tvbnow,bttvb1. 先正常卸妝並用清水洗臉後，再用熱毛巾敷在臉上將毛孔蒸開。
% d2 F' @4 Q; n8 p6 i2. 用棉花棒沾兩三滴橄欖油，開始緩緩搓揉鼻頭肌膚，也可以緊皺眉頭按摩一次，再舒展眉頭按摩一次。
* K k6 d' T/ s0 d7 V" T/ a) o( S3. 若是看到有粉刺滑出，可以用棉花棒從粉刺旁邊輕推，也可以用兩隻棉花棒，從左右兩側合力輕擠。
4 d& V+ Y% ]* J! ^( { D5.39.217.774. 按摩完之後就用泡沫式的洗面乳洗臉，最後用冷水洗淨來幫助毛孔收縮。
! I/ R6 g3 k @- q1 o6 K公仔箱論壇5. 洗完臉後可以再塗抹乳液來保護肌膚，維持皮膚濕潤以免乾燥膚質又引起皮脂過度分泌。 |
發表於 2017-7-24 09:48 AM
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