返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 擺脫坐骨神經痛 2件事一定要注意

優活健康   記者徐平/綜合報導
& y( R2 l" b" Y; j5 N5.39.217.778 Q* [6 T: x1 ]' r6 T: t& M- |- z
' d; @. l+ k7 m) ]5 `" ~1 H
一名80歲的陳阿嬤因腰痛,長達一年的時間都處於左側屁股、大腿酸麻痛的狀態,就醫檢查發現是椎間盤退化引起的坐骨神經痛。由於保守治療效果有限,醫師施以「尾椎硬膜外神經阻斷術」,僅以注射針劑的方式,短時間就改善患者的坐骨神經痛,是非手術方式治療的有效選擇。公仔箱論壇: F( O, }+ j1 Z' B3 {, y! U- T5 B: T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T! M* D! o4 }: s% \1 R
腰痛延伸到臀部或大腿 恐為神經受壓迫
* v4 _& |% K6 z+ N+ e1 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 |* l( q  N0 A' H0 l- \$ n5.39.217.77活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師洪豐建指出,骨刺、椎間盤突出、椎間盤退化、椎間管狹窄等壓迫到坐骨神經時,就會引起腰痛症狀,嚴重者還會延伸至臀部或大腿後側,引起酸麻痛,這些症狀都會讓患者坐立難安,沒有一刻舒服過。1 K7 T' N2 j" b/ X* B' F

) q6 w4 q( ~: }洪豐建醫師指出,治療坐骨神經痛的病人,輕者會先以熱敷、電療、腰椎牽引等物理治療,以放鬆肌肉,達到減輕局部神經壓迫,降低疼痛目的或輔以消炎止痛藥物,但當這些保守治療都不能緩解症狀時,即可採用「尾椎硬膜外神經阻斷術」。5.39.217.77) e. H  x* _6 Z

- {( {- @. h) A) d2大方向顧好 避免疼痛上身
" o, M, ]1 I* H; H5.39.217.775.39.217.777 ~2 M- Y1 j4 |  O8 x% S: t
洪豐建醫師說,尾椎阻斷術是在薦椎區域局部消毒麻醉後,從薦椎之下的裂孔處下針,穿過薦椎韌帶,進入硬腦膜外,注入3cc的類固醇及1cc的止痛劑,達到消腫、消炎、止痛的效用。此外,病患在門診即可接受醫師注射,注射後觀察10-15分鐘若無不適現象即可返家。洪豐建醫師提醒,經注射過後患者應盡量少提重物,避免加重椎間盤的壓力。除了平時保養也要特別注意不宜久坐及久站、充分休息之外,2大方向顧好才能避免疼痛上身:公仔箱論壇  D$ x7 s8 W/ Q- s/ a
  e. Y+ p. X9 O7 O6 N
1) 姿勢端正/
7 k' R9 E7 [9 i7 ?9 ]# Gtvb now,tvbnow,bttvb& d9 ?' {) V. W9 |( {, e
坐姿端正、避免彎腰駝背、站立時應求雙腳平衡。
% T' ]6 G  V: O% f; k1 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d# L, h" |& Q' a* f8 H. H2) 改變日常習慣/; _! ^* m$ f: L

# W) L+ `' l/ s9 ?8 t; a7 |不睡過軟的彈簧床、避免穿高跟鞋、座椅應有適當靠背。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表