返回列表 回復 發帖
Anz_Amz

初級忍者

Rank: 2
1#
打印
tT
發表於 2017-7-19 12:15 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[冷知識分享] 醫源堂高順 - 手臂交叉翻轉運動 (字幕)

醫源堂高順 - 手臂交叉翻轉運動 (字幕)公仔箱論壇  T0 |2 m" H9 M2 O6 |
tvb now,tvbnow,bttvb- e4 b* h3 \; ~: [7 D4 {$ Z0 T/ V
【方法】自然站立，雙手臂平舉，手背相對，十指交叉。手臂由下向內，再向上向前翻過來，然後再反方向，向內，再向外。每天左右手臂各做30下
! A6 H; p3 X# r' R$ l# [2 Y) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】疏通手三陽、手三陰經絡、拉伸手臂韌帶、瘦手臂及改善身體" p! v$ w# K% k4 Q$ g2 H2 d

: r" H5 q, x$ |" H# a0 o: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

返回列表