料 魚肉2兩
1 s! h, f( z R; q, H# ~蝦仁3兩
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2 g* K! W2 }; h' r8 z8 I5.39.217.77蛋豆腐1盒
+ T! }4 W& n: B% G/ j公仔箱論壇蚵3兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [8 W8 k+ I. G& ^% r5 r
蔥2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?, D# E" c( S
薑50克
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調味料 豆瓣醬2大匙公仔箱論壇4 O P7 J) s2 Q2 y+ {& U
酒釀1大匙
' [( P+ `: `: R2 e3 W b: i/ C! i酒1大匙tvb now,tvbnow,bttvb# d, C* w: A$ h) m1 F9 L4 b
鹽少許
) A! i+ e4 j. ]2 U1 {7 T公仔箱論壇糖1茶匙
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9 x, d. v* |; J# Z% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法一 先將豆腐切塊後炸成金黃色;蔥切蔥花備用2 c- q \9 q, i9 c+ Y) o
0 ?: E+ l* y& u4 t' H- {( \作法二 再將花枝、蝦仁、魚片和鮮蚵川燙後撈出瀝水備用
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5 r( F0 ?5 ^( n/ a% g6 atvb now,tvbnow,bttvb作法三 起一油鍋,加入蒜末、薑末和豆瓣醬炒至油亮色,再加入酒釀、鹽、糖、水調味後,加入蝦仁、花枝、魚片、鮮蚵、豆腐,我們在起鍋前加入酒提香,以太白粉水芶芡後,再加入香油和蔥花就完成今天的這一道豆瓣豆腐煲了 |