【睡前耳朵操 增強記憶】
! @$ D/ ]9 e' S% Y公仔箱論壇★方法：
* T. Z& E$ O% ~' I+ ?■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓5.39.217.77" O7 ]4 _1 i& D; h0 z
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
/ W9 v' |) f: ~7 p! ^! p; Q7 |■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折. o% O3 w- @% l$ g8 F7 `, D3 U# m
此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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發表於 2017-7-12 04:59 PM
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