【睡前耳朵操 增強記憶】5.39.217.77: ]& Q4 x9 B- w- m) m. m1 V4 r$ {- [
★方法:
# F8 s" H4 \0 a) Y$ atvb now,tvbnow,bttvb■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓
; k# Z( e, l4 V1 |# _8 O, z公仔箱論壇然後放開手有卜一聲如此重複做24下
# t! R/ G* g: B6 F1 J■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
/ K% ?5 @$ c* v8 T T5.39.217.77此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下
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