上 海 菜 飯
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; Y5 A: ~; N2 ] K/ B) D A" P材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb0 v' ], D7 X/ _. K5 W. U
雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb2 S* o" i9 W7 M: w- S4 x3 N7 b
芥 蘭 菜 8 兩公仔箱論壇3 [' \" M5 l2 p
冬 菇 5 隻公仔箱論壇$ t" m9 g/ W6 @' l
白 飯 3 碗5.39.217.771 v9 [( w( v& p
金 華 火 腿 適 量
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調 味 ：
; |% l1 r6 Q% z* U9 z5.39.217.77鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u1 C2 I2 W, I, q" i
生 粉 少 許
: d3 @9 o6 b: h l胡 椒 粉 少 許
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( x q+ f, v% A公仔箱論壇5.39.217.77( S" e. n: |3 O3 D( t+ ? F
做 法 ：
+ b3 p* ]1 P' s4 S( N1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
* P s1 D" V* w3 [$ u: r5 M2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。5.39.217.77/ c7 _: y- B% `1 X9 J
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
, K: L1 d4 J" w: O7 Ntvb now,tvbnow,bttvb4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o- e1 ~* {3 l( d
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
* v# A% T5 a8 o& W1 H6 b6 P9 rtvb now,tvbnow,bttvb 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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