經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。5.39.217.77$ |1 }+ p$ w. _# i7 Z, e
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！
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台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# U2 ]5 @% ?. P
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d7 l; K7 A0 w0 K+ v
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb3 Z1 R. m0 R# w( I! L
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0 _5 Q$ J5 n2 X7 j, c& p9 _% G公仔箱論壇藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。3 t1 c; H( j" d5 f5 `5 Q3 R
4 W; @' u! L* G3 I紓緩體臭,內外夾攻調理
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0 S2 k6 P V) @ P" [tvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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1 X2 Y7 o1 C0 ?3 [! h* f5.39.217.77抗狐臭藥浴茶飲３錦囊5.39.217.77& G0 T6 i j; I9 X: m0 Q& t5 _
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。5.39.217.77) v) z# l) } Y0 w5 l, A
3 ~; j0 d; Z% z2 G5.39.217.77作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。
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/ @0 M7 U; b7 u功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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- d& |2 N1 ]9 M; o1 g7 M7 J２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛
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" y8 u7 z, W* X( Wtvb now,tvbnow,bttvb材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。9 E$ w( u$ O' `7 e- l1 r
' Y7 X# x5 _( M5.39.217.77作法：
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１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。公仔箱論壇+ t2 G) g+ |% W2 m3 M3 y o1 @
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２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。5.39.217.77; |. M! A6 P3 U3 O( h
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功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p V2 q0 ^# V; J& F) o4 Z$ P5 D0 w7 e
& S9 E+ \" s9 o! k4 X5.39.217.77中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。公仔箱論壇' H2 ^2 X0 ~. R" o) D& D0 C
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕: \) I5 L# i z" K. S+ y8 Q
" x7 J; |0 |% p. a4 e4 J. Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。, d0 i H W' P0 p4 i5 [7 q. X a+ U
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功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。
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（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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