【辣椒對人體有10大好處】
/ p. I7 O2 O) O2 P# a( D5.39.217.77吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
* s+ K7 \3 {8 G t' ^% N: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。) u; A* B, H. i; j
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
0 @8 V+ @& m3 M1 [, p! J: Z吃辣椒的好處共有以下10種：tvb now,tvbnow,bttvb% V, ^5 Z1 T H }' D6 e4 @ m6 D
■1、開胃消食：公仔箱論壇4 X- x2 x; G& j' ?
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。公仔箱論壇6 x7 k8 g! Z3 D0 \, @1 h' M
■2、暖胃驅寒：
) q( f7 _5 q, i5 t- M( x) `9 N5.39.217.77《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
) u5 B- N/ r/ x- }2 k" d# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■3、促進血液循環：
* s5 ?# X$ o8 k- g辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
. V2 T$ y+ I+ B% y4 B! [5.39.217.77■4、肌膚美容：
7 c! M* G2 ]9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
+ [9 n2 i# c$ Q) i; e' r7 [5.39.217.77■5、降脂減肥：) e- K) g3 w ]6 @, Y8 d9 m" o- N
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y5 ~: Y7 p+ f0 L$ S+ Y
■6、止痛散熱：公仔箱論壇/ ^$ _2 N# F9 b
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。公仔箱論壇% Y8 ?0 h% I, f4 n) g: a; o0 a
■7、抵抗癌症：
5 l- F( {* G/ g) E/ E* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。公仔箱論壇, C# b% j. H3 |3 C5 \1 @
■8、保護心臟：tvb now,tvbnow,bttvb+ d6 y8 @& R" I, T* X/ [
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
6 G6 z: G: q2 t7 d0 a/ T: r# a6 k! Z公仔箱論壇■9、降低血壓：
, g' Z. c! \+ e9 J: d英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。% l) a& H5 d+ ]( _1 Y, F
■10、對糖尿病有利：
9 [- U- b: L u: x% S. _5.39.217.77對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
4 e* a3 T- A3 A0 `. k: Z8 ?5.39.217.77※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。公仔箱論壇: d, l& M& h0 |+ _" C
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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