【辣椒對人體有10大好處】
+ n, V; Z6 v1 A4 N' d吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l1 Q- D( j1 g# o' D
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
4 ^) [& \( ], e! o' t% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
: h; _+ o9 U" ?$ |) z8 K6 i; @公仔箱論壇吃辣椒的好處共有以下10種：
$ I6 G4 G! t1 M9 j" _+ I& q% ^# j5.39.217.77■1、開胃消食：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p6 ~( h$ w7 x6 B0 Y& A; f
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
. |6 f O* O7 y( N6 \) @' K公仔箱論壇■2、暖胃驅寒：2 Q0 b1 m3 ?' s d7 i
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
8 g; b W6 ^1 ~; v& Ntvb now,tvbnow,bttvb■3、促進血液循環：# ]! C4 I) _% F4 U$ c
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。公仔箱論壇+ k# C2 x) \) r& x
■4、肌膚美容：
# ^3 i8 a; Y! ~/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。公仔箱論壇9 [) u1 \% A4 I& p+ l- d
■5、降脂減肥：
; I" l5 u, e& \4 b0 Z辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
- A% Q4 [7 x N. ]6 S( G% X! S■6、止痛散熱：
' A0 V7 ]- N4 n$ t3 e4 T3 q3 K4 l5.39.217.77辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
' i- m' k" A0 K1 }( S+ v1 F- f4 I■7、抵抗癌症：公仔箱論壇5 P. w2 i% u' f. @. U: ?8 _; u; {
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。" d) [( U- m0 m5 U
■8、保護心臟：
+ I/ Z$ t! l2 p1 y( l% u7 b0 V經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。0 _$ a Q, b- A) u# }! O- I
■9、降低血壓：
! r; T1 n& u& V英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E. \4 U4 X9 k( Y5 z& ?) L" W6 E
■10、對糖尿病有利：
: t) P5 X1 d k$ i8 J% F, {公仔箱論壇對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。5.39.217.77# ~# R1 |7 G( o
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。; U5 Q9 u/ M) Z, q d7 [9 x/ K
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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