返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)

郭兆明博士 - 古印度手指瑜伽 (字幕)
0 G' V5 E/ n) V+ v0 }0 m& v  Stvb now,tvbnow,bttvb1 Y; W5 I- c! q( Q, g# [! u: P
【方法】十指伸直相碰後,逐一前後轉動手指。次序為︰2 (食指)、4 (無名指)、1 (拇指)、5 (尾指)、3 (中指)
) {- i. P! g9 X. s3 u# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】改善失憶,保持腦神經活躍、不衰退,有助抗衡柏金遜、痴呆症;並令心、肝、脾、肺、腎的氣血循環走動+ ]0 Z! V4 u! {# A: z3 c
5.39.217.77# t9 Z- G1 B! Q& B& d
这个看起来比较适合老年人做的,感谢分享!
看老師轉似簡單,自己轉起來好不協調,手指頭硬要多練習。感謝分享!
返回列表