睡不好,應找專科醫師檢查,找出原因才能做進一步的治療。睡不好可分為兩種,一種為失眠、另一種為易入睡但總是睡不飽。汐止國泰醫院睡眠醫學中心醫師方麗娟表示,失眠是指躺著2~3小時都無法入睡者,常與壓力、憂鬱等情緒問題有關,可藉由藥物輔助,調整造成失眠的壓力、情緒困擾等。tvb now,tvbnow,bttvb0 {% d1 ]/ l- ?0 Q$ q
1 u0 |4 X( L) d Z& w. [5.39.217.77另一種易入睡但睡不飽者,意即就算每天睡9~10小時仍睡不飽,其原因可能與睡眠呼吸中止症有關。有呼吸中止症狀長期會因睡覺時久處缺氧狀態,容易出現白天疲憊、頭痛、高血壓,若不儘早治療,有可能出現中風、心肌梗塞等心血管問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o# T1 A1 g7 T# n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x6 U: c7 E F# N" l2 v& \& o* H2 S( }
一般來說,睡眠可分為淺眠期、深睡期,對睡眠呼吸中止症患者而言,可能未進入深睡期,抑或是進入深睡期的時間很短,才會造成即便睡很久,卻睡不飽的情形發生。
2 Y1 b2 T' [8 {6 _ x. Ntvb now,tvbnow,bttvb z1 r5 J5 c0 J; E* n/ `
若睡眠時伴隨著呼吸中止就應就醫。方醫師強調在精準醫療的年代,要以病患的訴求及疾病的嚴重程度為治療的出發點,為每個睡眠呼吸中止的患者提供一恰當的治療方式。以往,除了正壓呼吸器,患者可以選擇多部位的軟組織手術。「顎骨呼吸道拉提手術」可提供戴不住正壓呼吸器患者另一種擺脫呼吸器手術治療方式。 公仔箱論壇7 q" R1 }5 z9 a- D; O0 p
# S/ J% |' J) s( B+ ]台灣新生報 |