低血壓較容易被人忽略，中醫針灸康復臨床醫學博士黃怡建議有低血壓的民眾，飲食應該葷素兼吃，讓人體攝取全面充足的營養物質，進而使體質從纖弱逐漸變得健壯。7 N+ y+ R) c5 p' a5 f! o |, x
/ N4 {1 G5 F4 X+ _公仔箱論壇低血壓有生理性與病理性之分，生理性的低血壓是指有部分民眾身體健康，但血壓測值已達到低血壓標準，但除血壓偏低外，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，並無不適也不影響壽命；若民眾除血壓降低外，常伴有不同程度的症狀及某些疾病，就屬於病理性低血壓。5.39.217.77% P( l- Z- i' @2 s# I; B
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黃怡指出，低血壓有急性與慢性之分，通常急性低血壓是血壓由正常水準或較高的水準突然明顯下降，主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合症，而慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種慢性低血壓，有頭暈、頭痛、眼前發黑、健忘、思維遲鈍等症狀，應需考慮是否有慢性低血壓的可能。' Q$ V) b" |4 n7 |
6 L. P6 @6 v- r4 i0 V: `低血壓在根據中醫理論認為，低血壓屬脾腎兩虧、氣血不足、清陽不升、血不上榮、髓海空虛所致，因此治療以補腎益精、補益氣血為原則，也可透過飲食來做調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E+ x, |4 E1 Z" i; N% [
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飲食療法是治療低血壓好方法，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定在正常水準，消除低血壓帶來的種種不適症狀。
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黃怡建議低血壓民眾，平時應該葷素兼吃，這樣可保證攝取全面且充足的營養，使體質從纖弱逐漸變得健壯，平時也服用吃乾薑，因為乾薑能促進消化、健胃、升高血壓，建議可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。 8 G. k" a8 m4 ]6 D: m5 o; d
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台灣新生報 |
發表於 2017-6-13 08:30 AM
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