田貴華中醫博士 - 敲膽經 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb7 Y, y( ^- U$ u/ V0 J$ M
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【方法】手握空心拳，以拳面沿著大腿外側，一直捶打至小腿外側，然後重覆。力道以腿部有微痛感為標準。坐著、站著、躺著都可進行。每次敲5到10分鐘/ l7 U, ]# S0 T5 ^4 @5 P0 ~" Q
5 k: i6 j" S s/ }' o. C4 R. L5.39.217.77【功效】促進膽汁分泌、幫助肝臟排毒，有助美容養顏，延年益壽；亦可治療便秘、改善過敏性疾病及使人體氣血上升；又可緩解腿部疲勞，達到美腿效果5.39.217.77' W2 S/ I. I6 X! q d
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【注意】
( T' D5 e, |+ x公仔箱論壇- 有高血壓者，敲打力度要輕，時間要短，否則易使血壓升高；
% S) W K! x5 s% x* M' E1 ?; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 孕婦不宜敲打；5.39.217.77, k4 o- v! E0 ^9 e) W R
- 需避免晚上11:00至1:00期間敲打，因不利氣血運行；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e* w0 |" a- z7 Q: F% F
- 生氣時亦不能敲膽經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z S8 Y V$ M: I3 V+ B
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發表於 2017-6-3 08:30 PM
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