身邊總有一些疾病令人難以啟齒,便秘就是其中之一,不僅嚴重危害身體健康及正常生活,還會導致毒素在體內堆積,造成皮膚暗淡無光、引發痤瘡粉刺、產生色斑,形成小肚子,是損害女性健康美麗的元兇之一。$ K u4 v" D8 z( T* z8 r
) p4 w) K: g: M2 N z( utvb now,tvbnow,bttvbOlivia問:「譚博士你好,有個情況已經困擾我大半年,就是我的大便偏乾,經常幾天才有一次,並且每次感覺都排得不乾淨,令到臉上長了許多暗瘡,最初我沒有服藥,只是盡量多喝水和蜂蜜,還有吃水果,但依然沒有什麼改善,後來看廣告買了一些排便的減肥茶,剛開始有效果,但後來發現只要一停藥,便秘又會發作,令我現在不敢再服用,請問為什麼會便秘?」
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3 S1 C) V' B5 b' o2 A2 M# v4 v8 r5 v經詳細診斷後,我答:「首先便秘的主要特徵為大便排出困難,排便時間或排便間隔時間延長,大便多偏硬,常三五日、七八日甚至更長時間才一次大便,有些患者會常伴腹脹腹痛、頭暈頭脹、噯氣食少、心煩失眠、出汗、氣短乏力、心悸頭暈等症狀。本病起病緩慢,多屬慢性病變過程,多發於中老年和女性。現代醫學認為便秘分為器質性和功能性兩類,而多數人和你一樣是患有功能性便秘。」# c6 L/ }0 C y; K
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情志影響5.39.217.77$ X% s9 p2 `6 M. L* b2 `/ w
; W1 z4 t$ Y. J( Y2 i' t; a9 j) oOlivia問:「對對對,我平時睡眠也不太好,經常發脾氣,然後胸部兩邊就會痛,便秘也會加重,請問是否也有關係?」tvb now,tvbnow,bttvb1 i1 ^& Z0 P6 J; ~8 p
. w3 F3 ^" n# b0 i我答:「中醫認為便秘的病因主要有以下幾點:
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+ y' W$ ]1 N9 _( j& \. S5 Y公仔箱論壇1.飲酒過度,或過食辛辣濃味食物,生熱助火,以致腸胃積熱,燥熱內結,耗傷津液,腸道失去濡潤,故大便燥結不通,而成熱秘。體質本身陽盛,或熱病之後餘熱灼津,津虧熱燥,大腸失潤,傳導無力,亦可形成便秘。7 h) Y2 N1 s1 g& f4 s* j( J3 e
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2.情志失調,憂愁思慮過度或鬱怒傷肝,或久坐少動以致氣機鬱滯,或木鬱乘土(肝犯脾),進而導致津液不布,腸道失潤,故大便乾結,或欲便不出。此外,氣鬱化火,鬱火傷津亦可致大便燥結,排出艱難。
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3.勞倦過度,年老津液虧虛,或病後、產後及失血過多,以致氣血虛弱,氣虛則傳送無力,血虛則大腸失去滋養,故見便秘或排便艱難。
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& T' S3 V! r/ f5.39.217.774.體質陽虛,或病後陽氣虛衰,以致陰寒內盛,凝滯腸胃,陽氣不運,津液不通,因而形成冷秘之證。tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 U' Z, V! h2 i$ J( a- E# i
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而你的情況屬於情志影響、肝氣鬱結所引起的氣秘型便秘,由於長期便秘,體內累積大量毒素,因此皮膚出現暗瘡等一系列狀況。」
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Olivia續問:「原來是這樣,請問譚博士可以幫幫我嗎?我實在不想再依賴減肥瀉藥。」tvb now,tvbnow,bttvb1 P% I8 m5 _6 ~
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我答:「以下方法應該可以緩解你的症狀:: J) y! k' r$ ^4 u7 c
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針灸:針刺天樞、大腸、上巨虛、支溝、足三里、尺澤、 太溪和合谷等穴,佐以艾灸,隔日一次,7次為一療程,可潤腸通便,補氣益氣。5.39.217.77% `0 c/ O4 D! _( ]0 N; f
7 m7 }* U. K, v m* @5.39.217.77頻率電磁療:在腹部腸道對應皮膚使用特定的醫療生物電磁療機,並塗上天然骨膠原蛋白原液作為導入,每次20分鐘,5次為一療程,除可激活臟腑組織和細胞,促進腸道蠕動,從而改善便秘情況外,還可增強身體血液循環和人體機能,進而提升腸道功能。」 |