35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x4 c& [. S8 S+ O
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掉髮與肝腎有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]" Z u5 M: L6 k6 y% d
( x, f6 T |- Y% ]: F4 K! B2 z7 L$ }從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i4 i1 x% f$ ^4 n n
$ F- o( z) H3 S3 A$ q' h4 {0 b1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 % J& D9 H) t' U+ k" _
) z$ P) @6 |7 n" F- J2 G! W公仔箱論壇掉髮 4 體質，應對各不同 tvb now,tvbnow,bttvb" X2 W) c4 v( i, A k5 \9 \
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 公仔箱論壇 l9 |2 B& ~+ p% G9 W- j
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一、血熱生風：
. K" h$ `" v, g) U6 w● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 3 r3 x& m1 X4 s9 Q
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： 公仔箱論壇: Y4 ^; p, m8 `% x( S8 E% A4 S
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 公仔箱論壇: R4 D7 E8 N( q( t
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q- [% x0 e1 k; ?1 S+ [
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
$ D- w9 ?1 _( w5 \● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v0 i6 u6 }5 n7 Y1 K
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二、陰血虧虛： 6 l# X2 E8 o) `* B9 r# u; `
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
- {" {$ L2 \! \5 B2 q8 }; K7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： 公仔箱論壇" Q+ `. ]5 |! p& x! c
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 / `& C/ a+ u1 d' S* R7 [8 Y! \0 M
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
( b: W# Q! Q Itvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
, x5 w$ f" _( f+ j* x% W● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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1 a& s" x4 Q+ ]8 a$ W# u三、氣血兩虛：
# D7 R; C2 N9 }! y8 P7 Q% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 tvb now,tvbnow,bttvb+ }4 {" Y& w1 Y2 |7 d
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
! U" N, T% D' L2 h. ]) n配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
6 j# _' m2 ]6 b. ^# k5 h1 s5.39.217.77做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
2 D# C' ], U( p2 i, Y/ R公仔箱論壇● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 5.39.217.77$ c) W# `/ B( B6 y6 W& ~
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 tvb now,tvbnow,bttvb( p' \4 G& u" E7 c
' N# y2 X- E' k) {8 @5.39.217.77四、瘀血阻滯：
. f! U9 T: [% \" _: D* s公仔箱論壇●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 tvb now,tvbnow,bttvb4 G! Z0 g% W. Z: ~* e
● 治療以活血化瘀為法。
8 @: R7 q# U7 E1 ?4 g& {公仔箱論壇● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
- z9 Z, e* J* j; C- R0 `$ ]+ g0 P- n● 忌寒性和燥熱食物。
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) b) \ F1 `; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {8 h' @5 {* I4 B. ?
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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