35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 . A+ P i; k4 _2 _9 r1 Q' P. l
) _: O7 d/ @8 R; X5.39.217.77掉髮與肝腎有關 / z: V+ \, C4 O0 b. ~ y# j
: b- l- V) _- S1 R' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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掉髮 4 體質，應對各不同 tvb now,tvbnow,bttvb; z9 @5 h) B2 N2 s. F! i
1 v- ?7 C4 |5 \$ p9 X公仔箱論壇中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： 5.39.217.776 ^6 q5 ^, a) G7 Y4 I
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一、血熱生風： tvb now,tvbnow,bttvb. V" G: i# O$ V
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 公仔箱論壇7 I: D1 N$ w3 p: A) T
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： 公仔箱論壇! Y' v4 a1 x9 q# ?( `
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 5.39.217.776 F4 {& |- a8 b% O$ V# i
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
. ?3 }9 K4 K0 T● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
& w/ q D% D* x0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
0 X/ _, u) t* O0 L& b* r% h/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w; s: p: c- j. D$ b# X
二、陰血虧虛：
0 B( j8 _1 I! i' f● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
9 ^, X$ J/ G. x, Q% F公仔箱論壇● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
) M+ ]9 g0 g6 o$ K: C配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 公仔箱論壇5 q! |4 y- q" K% m) u
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
( p6 C$ Z0 b9 \! M+ E● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 7 a/ L, v+ n/ i$ l5 P1 d) V y
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j8 q" o% i& T4 w- ?6 C/ j
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三、氣血兩虛：
1 J+ a) U7 t( p7 v; T3 E● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 3 d% X; N U3 @$ H) \6 ]5 x1 Y
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： tvb now,tvbnow,bttvb; }7 N+ n* s+ D
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
' V0 I. U$ S: ~) L4 Z9 z3 atvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 % v7 J3 k6 v$ ] G
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
! ?) m& F3 V- {tvb now,tvbnow,bttvb● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 4 `( L) _& [* t( W+ q& S9 N
3 @. h9 H3 ]7 s四、瘀血阻滯： ' M7 n& T" {, X1 ]* l5 r; N; m. f# V
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 5.39.217.77, b5 y2 b2 t, j# g+ @
● 治療以活血化瘀為法。 tvb now,tvbnow,bttvb! F' f) b# E: L# h
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 ( @# |; ^1 M$ {* B
● 忌寒性和燥熱食物。
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/ C& [. C3 x" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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