35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。
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+ {* n$ _& S( K* t& T4 z9 I* w+ ktvb now,tvbnow,bttvb掉髮與肝腎有關
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從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。 : }5 J, Z9 w4 F* W
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所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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B3 I* _0 ?" `& {tvb now,tvbnow,bttvb掉髮 4 體質，應對各不同 5.39.217.77( w: `, h$ T! o/ D O! V
2 @, H; c# q/ U% j, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G3 [0 O6 M7 ~4 Y8 I% o
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一、血熱生風： 公仔箱論壇. E: D8 s: p7 q) B( F
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
9 s: Z! ]) A5 C9 _9 w* o2 E. M+ P公仔箱論壇● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
. `5 N- Y: s1 t& T( {tvb now,tvbnow,bttvb配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 @+ t0 U1 }. S& \( d R
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇* W: E/ y' V5 s* l3 f- v- N
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
/ ~9 m: r. E2 V1 r ^, y公仔箱論壇● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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二、陰血虧虛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% D& p) Q3 K- V' k# E6 p) m
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b7 R" H' X+ s) f4 @5 B
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
& M3 x# W" o% s8 Z5.39.217.77配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 公仔箱論壇8 ?( ^4 Z/ U, i* H: U7 [8 V, P! D" g
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
- Z' k6 n! {1 z/ T& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^; c" j1 a$ ^5 a
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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5 G, P* ]) k2 k8 |: e8 Htvb now,tvbnow,bttvb三、氣血兩虛：
# s8 U6 b' G2 k* O; |● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @3 V& q) I( @& u
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
( d# i3 i# R! @, Y- _6 M- l公仔箱論壇配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
' ~8 s) ^" E6 B; @# D2 _$ E公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇1 v" i/ a8 }% e' R
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 tvb now,tvbnow,bttvb4 t* D! O+ V1 ?
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 tvb now,tvbnow,bttvb' a9 `" t$ C$ D6 u
& u, s8 T! H8 Y2 @$ E3 m5.39.217.77四、瘀血阻滯： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S# U+ [) A0 Z! z
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
1 S" _) ^, h+ R% K+ a c" B1 F* f● 治療以活血化瘀為法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E0 j8 ]" t5 O( K4 Z x
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
" w4 u# k% U0 k8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 忌寒性和燥熱食物。
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$ l0 A/ v8 Z0 `$ ]: K% f' f5.39.217.77健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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