' I" }( ]2 Q7 b9 s
3 W" ^+ l# a5 E" k6 v- z. e! _5 j4 _& S" o6 G2 q
材料 :
! t/ J, G) E& L公仔箱論壇無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
6 [- s: e: u7 Y- ~* |8 b公仔箱論壇
8 [5 d7 p9 U$ ^' Q6 ltvb now,tvbnow,bttvb醃牛肉用料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J9 b' q2 n% M9 c" c3 b8 \
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙公仔箱論壇9 |; x4 d3 Z4 W. @
5.39.217.77 |# v$ y0 {5 h9 v/ A
調味料 :
2 [! c% F8 B' E/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
( v' ?" b. K- Rtvb now,tvbnow,bttvb
) P( |6 M0 n I# O做法 :
/ c. _6 U( u1 @3 m3 V5.39.217.771. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 , g" u4 V; }8 _% J1 k4 L
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
( @6 s9 }2 F0 E+ ttvb now,tvbnow,bttvb3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。tvb now,tvbnow,bttvb8 A$ r& e; G- y' V* p- B" _6 w8 ~
4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
| 
