最近有一知名女藝人因在媒體上消失了一段時間，網路瘋傳他已逝世，後來新聞報導出她是因乳癌病逝，引起大眾一陣嘩然，很多人就在想，自己會不會得到乳癌呢？ 5.39.217.77) t4 w3 b; j* \0 E- B1 Z6 D7 _
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乳房是肝經及胃經巡行的器官之一，但主要受肝經所影響，因此如果長期肝鬱導致脾虛及腎虛，很容易就會產生乳房病變，乳癌早期沒有徵狀，到了中期會有堅硬的腫塊，腫塊邊界呈不規則狀，摸起來凹凹凸凸，乳頭凹陷，產生血水或是黃水潰爛。
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9 j e9 ~ v9 b! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪種人容易得乳癌？ tvb now,tvbnow,bttvb% o# R1 b$ |$ t% L4 ?+ u
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根據臨床統計乳癌成因大致上有： tvb now,tvbnow,bttvb2 V/ Y* r @# y+ Y+ B$ _! Z
! Y1 w P1 O8 G3 u* E& m' v● 遺傳、情緒（緊張、追求完美、多操煩、急躁易怒）。
" ^2 S. Q6 Y+ T8 H0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 早熟、肥胖、年齡邁入中年後期、月經早來 ( 早熟 ) 、月經 結束晚。 5.39.217.77, q' ~) T9 V7 B4 D' F6 X! W
● 停經後顯著肥胖者、糖尿病、甲狀腺機能低下、喜歡吃肉及甜食、高脂肪、高蛋白食物者。( U8 r+ U- Y2 U+ g6 d* m. W
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其實仔細去分析臨床統計不難看出，會罹患乳癌的人不外乎兩種體質，一種是脾濕熱體質，一種是胃寒濕體質。脾濕熱體質的成因來自於肉類、甜食、高脂肪、高蛋白等食物。
' U% J+ g3 \- {" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X* x3 e3 i9 W& M' h# `5 i$ G
另一種則是胃寒濕體質，成因是脾胃本身過度虛寒，再加上蔬菜水果等寒涼性食物吃太多，胃氣受寒凝滯無法正常運作，於是產生濕阻。公仔箱論壇$ D, |: O8 V) l: h
6 r( M, n7 o( z4 Y- O6 L這兩種人的體質完全不同，飲食習慣也都相反，但卻都可以造成乳癌，原因就在於「脾濕」。 5.39.217.772 ~" \! V# ~2 ^* M
% X" d% u; k+ g4 v! L. V. t5.39.217.77如何預防乳癌？
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● 測出自己的後天體質，針對後天體質所建議的養生方案來調養身體。
3 x$ w% n( b- u5 b4 y0 \● 產後哺乳期的婦女們應先把乳汁排完，讓該疏洩的乳汁疏洩出來，盡量不要打退奶針，否則很容易瘀積，輕則乳腺發炎，重則可能提高罹患乳癌的機率。
2 v9 R$ `9 a7 V2 d" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 情緒控管很重要，少抑鬱，不要急躁易怒，煩惱多、緊張焦慮的人會導致肝鬱，而肝鬱會造成脾虛及腎虛，導致罹癌乳癌及子宮癌的機率大增。
3 A4 g* j/ b2 h7 V● 另外就是維持身材適中防止肥胖，因為肥胖者容易積濕，積濕就生痰，接著痰瘀、瘀毒，腫瘤也就容易發生了。公仔箱論壇6 N7 X! U7 d. }4 G4 c" L7 B
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預防乳癌的保養方：
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4 u1 D, M o# T1 a- J' Z! t8 {公仔箱論壇● 平常洗澡時可以用溫水沖乳房，經常拍打（手掌拱起來呈空心狀拍打）按摩乳房。
, z' Q0 P9 ` L3 Y) F4 W公仔箱論壇● 多吃 金桔餅、牡蠣加薑、豆漿、紅薯、五穀米、粗糧、黑芝麻、核桃、大蒜、洋蔥、綠花椰菜、葡萄、草莓、香蕉、無花果、捲心菜、胡蘿蔔、香菇、蘆筍、燕麥、小麥、海帶、黑木耳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 I- r \+ q
● 增加全穀類的攝取，盡量避免精緻及加工過的食物。 3 J! S9 r; K5 q: e+ n& `
● 飲酒要節制。
D. y- A5 G0 Q# |3 ~" L2 y● 肉類宜選擇瘦肉，來源以白肉較好，限制紅肉的攝取量。
: y8 \* K# b. V+ e6 G2 \! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 若長期使用賀爾蒙藥物的人，請定期追蹤。
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, v7 T6 ^2 p$ [4 H) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w- d# K: c# X6 g, x; t& n+ k
/ B5 J, Y! \! Z8 {8 k$ c- }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q) H9 J7 {% D& H9 i
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( w$ Z7 \1 M# p" }2 S% f+ u, l健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長） |
發表於 2017-5-2 10:46 AM
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