腸道內的細菌可能影響減重的成效, p5 j! W- [/ j2 ~) c) v' w& G F
# `( M' {, C; N* r《Cell Host & Microbe》刊登美國聖路易斯華盛頓大學（Washington University in St Louis）的最新發表，研究團隊指出，腸道內的細菌和宿主的飲食習慣可能相互影響；吃下大量的加工食物可能降低腸內菌的多樣性，並可能因此造成宿主控制體重上的困難。tvb now,tvbnow,bttvb) p( ?# A1 _( m+ @* G4 g3 _
6 a, J3 h/ z5 E3 u研究中作者分析食用習慣較不健康（典型西方飲食）的受試者、以及具有健康飲食習慣（經常食用富含蔬菜的卡路里限制飲食）的受試兩者腸內菌的樣本。實驗結果發現，具有健康飲食習慣的受試者，平均而言體內腸內菌菌種多樣性較為豐富。隨後作者將飲食不健康的受試者之腸內菌植入實驗小鼠體內，並讓小鼠採取健康飲食；結果發現雖然採用健康飲食，這些小鼠的身體健康狀況短期內仍難以獲得顯著改善。/ a! M _# J- M- P+ h. y& t
( |, S% Z' w& ~# ?: g& g$ v; ?2 `0 d公仔箱論壇作者表示，根據實驗結果，平時飲食習慣不健康而具有較差腸道微生物相的人，就算開始了健康的蔬食飲食，其減重成果仍可能因腸內菌影像而效率較低。而對於那些飲食不健康的人，益生菌優格飲料則可能有助體重控制。
* W8 F3 ]0 w9 a/ u5 H- Y- Q5.39.217.77# y# J0 z; Y$ L3 k
9 l5 Z+ S' x; v! F4 V W/ u4 }& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ? ]" u6 } d6 ~3 v7 T
& y3 X( B; \" F; Y$ X, o3 L `
' Y5 U0 K- g/ s# W0 o0 ztvb now,tvbnow,bttvb0 m& p+ A9 Y& \2 Q* {- g
I' ?7 X e' j2 F# i4 y
健康／ELSEVIER全球醫藥新知 |
發表於 2017-5-2 10:42 AM
| 
