近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。: e: ]! c% u8 S% A/ T7 N
& @* d. K; Y! f
中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。4 E. r8 n! a2 W4 u' E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W4 t+ v% ^, y3 t1 \/ ^! g4 c
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：
* w7 ?( p) g1 K+ D/ A# b5.39.217.77
6 f( S9 B2 y! f6 q4 ~1 l" b( T/ {腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。tvb now,tvbnow,bttvb( V9 M) E9 @7 b [; M. E
: f+ M. G/ D8 l1 f
治腳寒 助睡眠 治扭傷1 {0 }7 L- Y2 N0 l2 I: @1 Z Z
, n9 ] g8 G3 o% u! `& ftvb now,tvbnow,bttvb已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @4 [3 j4 a; r5 f* R
' b5 J0 S3 \2 b公仔箱論壇方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。
# `! X1 b: Y5 r# otvb now,tvbnow,bttvb
, ~) e! Q- b' q" m) N- ]0 s筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。
t: }) T( ]2 h" d5 Y( e2 K
9 @0 ~3 Z4 D- B( h4 `& B# y公仔箱論壇桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。5.39.217.771 t: ~0 k& p1 S% I
公仔箱論壇' J: C) l7 W: |0 |6 s$ `9 M3 P
方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。
1 w/ u' X4 G2 Z
9 h# D8 M5 _/ S' Y( u5.39.217.77上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" ]6 r. v) _4 b! j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^3 S# a' I0 [4 `" `$ X2 c: T) B
1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。
B: l4 K% M4 o# D6 z) j9 B5 otvb now,tvbnow,bttvb
* Y9 Z( }* _+ |* S2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。
: N+ F, B# t: n! [. z5.39.217.775.39.217.779 e$ g; e2 i6 U
3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。3 b# i8 k+ m0 n7 f% H" p% s9 t
+ j9 E ]$ ?3 z" ^4 L公仔箱論壇4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
