近日的天氣愈來愈潮濕悶熱，如常穿的鞋襪處理不當，易有腳癢或易生腳氣。用花椒水泡腳可防治腳氣，且好處多多。
3 O/ T- o1 X, O5 G( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l: |/ R( |" [! k
中醫謂「寒從足下生，病從寒中來」，說明足底着涼，是疾病侵犯人體的重要途徑。人體受涼後，寒氣會直接影響健康，會出現胃痛、腰腿痛等，故「養樹護根，養人護腳」。
) d! _; L$ e5 Q1 `( Z6 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb+ i$ w* u8 F& p
在中醫看來，花椒可以溫中止痛、祛濕散寒。用花椒水泡腳可以活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣，具體如下：8 _% O; c" Z( h% ^# J
tvb now,tvbnow,bttvb: k! H/ j: R- ^' N
腳寒的人一般睡覺也不踏實，因會總感到被窩不夠暖和，其實就是由於腳冷。可用花椒加水煮開後，倒入腳盆，加冷水調和，將雙腳浸泡，水位宜高過腳踝。每次泡腳時間不宜過長，控制在20至30分鐘內為宜，以免雙腳血液循環長時間過快，影響到其他部位的血液供應。另外，選擇在晚上8至9點泡腳最補肝腎。公仔箱論壇- m/ f1 r7 W. C b" w7 x' k5 W
7 {, Y3 k* @! X7 y5.39.217.77治腳寒 助睡眠 治扭傷4 [$ I; p4 t& _1 T
0 @& {6 v, ^7 W已故國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時，便會常提到「每天晚上都會用花椒水泡腳」。陸老認為，用花椒水泡腳比用熱水泡腳更能促進睡眠效果。
! s5 ^+ z( q- o: d1 t% g7 a' h* L3 O# n. I5.39.217.77
0 E) ?' E& ]: j" M7 j5 \方法：用一塊棉布包住30至40克花椒，加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反覆利用，用一周左右再換新的就可以了。; N$ N# ]9 f) l0 t
1 Z) Q! d* q Q
筆者曾有親朋患有腳廯，睡眠也不太好。筆者便教他們每晚臨睡前用花椒水泡腳。他們泡時感覺腳部有些發癢，渾身暖暖的，更有微微出汗的感覺。連續泡10多日後漸見腳癬有好轉，腳底也漸漸轉暖和，晚上也較易入睡了。tvb now,tvbnow,bttvb0 a; H4 M( f* ~
5 J% i1 F) P' u5 N5 {桑枝有祛風濕、通經絡、達四肢、利關節、行水氣及鎮痛的功效；花椒有溫中止痛、除濕的作用。再加鹽燙洗，持續用熱，加速患足局部血液循環，有利於瘀血、腫脹的吸收，從而減輕患足的疼痛，縮短病程，改善功能。tvb now,tvbnow,bttvb" Q5 Q! Z& r2 B6 d2 `$ K9 j7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u7 R+ b0 f; h
方法：取活體桑枝、花椒枝，剪段，放入鍋中，加水高過藥物浸泡30分鐘。文火燒開後再煮30分鐘，取藥液於盆中，加鹽。待水溫以患腳能承受時將腳放入燙洗，水溫下降後可適當加熱，每次燙洗30分鐘，每日早晚2次。4 P8 ^9 i7 u9 U" R2 M) a( W( _& `
0 B/ D; l5 {' w1 w公仔箱論壇上為民間的泡腳驗方，但因每個人的體質各異，進行如上驗方前，也應先向中醫查詢。但一般而言，初試者大多貪快見效，常犯以下錯誤：（一）每次泡腳時間太長；（二）用太多花椒煮水，使泡腳水太濃，致雙腳皮膚過敏。綜合來說，「花椒水泡腳」的適用人群如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O/ R, z! Q! M4 R0 F$ U% j1 M0 I
5.39.217.773 y/ @9 [, [7 A
1.腳癬患者：花椒含有殺菌成分，可治療頑固腳癬。
+ q4 Y- L$ E# k
+ V0 o; H; b$ M; d" y0 s2.寒性體質：花椒水溫中散寒，適宜寒性體質人群調理腹瀉、胃寒等症狀。: [. s5 h3 H6 H5 b2 j# y
5 K0 @7 Z# y6 y o% G/ c
3.脾胃陽虛人群：調理腹脹和積食，改善消化不良。
$ V% _- r9 m( z1 W# ]% c1 }公仔箱論壇
7 c# P) e& \2 x- T4.腎氣不足人群：晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利於活血通經絡。 |
發表於 2017-5-2 05:31 AM
| 
