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[健康資訊] 壓力大、作息飲食不正常 銀屑病易復發或惡化

牛皮癬又被稱為銀屑病,中醫師楊謦伊表示,牛皮癬的通常發病與壓力、生活作息及飲食有很大關係,常見會造成病人復發或病情惡化的原因。
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牛皮癬患者在接受中醫治療時,應養成規律作息,睡眠充足,飲食均衡的良好習慣,戒吃酒、蔥、蒜、辣椒等辛辣食物,肉類可食用(避免牛、羊肉、有殼有海鮮及生魚片),不用油煎、油炸的烹調方式,新鮮蔬果也可多食用,但甜度高的水果、甜食、高糖飲料要避免。
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這是因甘甜、膏粱厚味、高油脂食物在中醫認為容易助濕生熱,造成體內發炎狀態加重,對疾病火上加油,此外許多有增強免疫力的保健食品及燥熱補性的食材及藥材,例如靈芝、巴西蘑菇、冬蟲夏草及桑黃,可能刺激免疫反應,導致症狀惡化,也應避免服用。
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楊謦伊說明,在臨床上會經過辨證論治,使用清熱涼血、活血化瘀的中藥治療牛皮癬均有一定療效,但由於銀屑病的病程較長,易反覆,忌長期服用或過用苦寒藥物,以免傷及後天生化之本,造成腸胃不適副作用。
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病程較長者,為避免「生風生燥」,治療時應兼顧滋陰補血,並可搭配中藥青黛為主的外用藥膏塗抹病灶。青黛雖然具有清熱解毒,涼血消斑,清肝瀉火等作用,調製成油膏後,對於牛皮癬皮膚病灶表現為紅色斑塊且鱗屑明顯增厚的患者,臨床上可見到不錯效果,但急性期、膿皰型患者,需經醫師診斷使用。        / p" g! p5 J+ n; {0 ?) o
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台灣新生報
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  • soforlee

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