材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i0 p7 ^$ o( J
備註: 功效：營養主菜 營養分析(1人份)
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* ], p% d: ]. n1 O3 v5 f6 X公仔箱論壇做法: 簡介 :(1人份)
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先把雞蛋打勻，加入切碎及搗爛了的三文魚5.39.217.777 T) e+ V% O: r+ s' W" }( _
" K* l, @7 ?6 j, ~* _+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加入馬臣芝士及莎莎醬拌好
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燒熱小型易潔鑊，加少許油，把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 tvb now,tvbnow,bttvb" c- d. x7 n: M( |
& A9 [ a- H2 h$ }% T4 t0 R9 N1 W3 m公仔箱論壇翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |
發表於 2008-7-9 08:29 PM
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