更年期預防癌症很重要
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更年期防癌已成為人類延長壽命的關鍵。那麼,預防癌症應從哪些方面做起呢?應該大力開展全民特別是中老年人的防癌教育,使每個人都具備一些腫瘤防治知識,這對於預防癌症來說是相當必要的。其次要講究衛生,養成良好的生活習慣,積極運動,增強體質,提高機體的防病、抗病能力。 tvb now,tvbnow,bttvb8 i' v! ~ |/ c3 g5 o) M
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在日常生活中要注意飲食衛生,不吃過燙、過熱、刺激性強、難以消化、黴爛變質的食物,以預防食道癌和胃癌;保持口腔衛生,養成早晚刷牙的習慣,及時治療各種口腔疾病,糾正鑲配不適合的義齒,避免舌或牙根經常受到刺激和損傷,可有助預防牙齦癌和舌癌;戒除煙、酒可有益於預防消化道腫瘤和肺癌;晚婚、晚育、注意性器官和性生活衛生,可以預防子宮頸癌;儘早割除過長的包皮以預防陰莖癌。這些都是預防癌症行之有效的措施。
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. _# e9 \+ J( fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還要重視各種慢性病的治療和隨診。許多癌症起初並不是癌,而是由一些慢性病發展而來,所以,治療慢性病就能預防癌症的發生。又因為癌的早期症狀極易與某些慢性病的症狀相混淆,因此,應經常去醫院回診,做必要的檢查和治療,切莫不當回事。 tvb now,tvbnow,bttvb U' [: v0 F2 q1 p) p' i
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積極治療癌前疾病。密切觀察和治療可能癌變的良性疾患,如發生在口腔、外陰等部位的粘膜白斑;經久不癒的慢性潰瘍、瘺管;易受摩擦部位如手掌、足底、頸項等處的色素痣等;久治不癒的慢性胃潰瘍、胃腸道息肉樣腺瘤、萎縮性胃炎;其他如睾丸異位、慢性遷延性病毒性肝炎、肝硬化等均有癌變的可能,不容忽視,應予以積極治療,爭取及早排除這些潛在的危險因素。 5.39.217.775 T ]. z% B7 X( k
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保持情緒樂觀,精神愉快,調動身體的抗病能力。研究證明,精力充沛、樂觀開朗的人,體內抵抗疾病和癌症的T淋巴細胞處於高水準。定時參加健康檢查,並積極進行自我檢查。
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在癌症預防中,熟悉常見腫瘤的早期症狀和信號,經常、自覺地進行自我檢查尤為重要。自我檢查可稱為抗癌的第一道防線,自我檢查不需任何器械,全身的表淺部位,如皮膚、皮下組織、顏面、口腔、甲狀腺、乳腺、腹部、外生殖器等處,均易於自我檢查,如發現可疑的無痛性包塊,應及時就醫,實現早診斷和早治療。
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6 n X+ Y' S, [$ Wtvb now,tvbnow,bttvb・留心癌症的早期信號TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L1 G1 w7 j# i( U
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以下症狀經常在癌症的早期出現,遇到時應高度警惕,盡可能及早到醫院做相關檢查,排除惡性疾病。
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1. 皮膚、乳腺、舌或身體的其他部位有能觸及的或不消退的腫塊、硬結。 # z# s( m3 C* i4 G
2. 疣(贅瘤)或黑痣發生明顯變化,如顏色加深、迅速增大、搔癢、脫毛、滲液、潰爛或出血等。
& b# a4 P' N/ p* L& Z' STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 持續性消化不正常,上腹部疼痛、腹脹等。
9 r/ E8 p' X8 r- a" Z: F公仔箱論壇4. 吞嚥食物時有哽噎感、疼痛,胸骨後悶脹不適、食管內有異物感。
: d- Q0 C8 ]7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 持續性嘶啞,乾咳,痰中帶血,吞嚥困難。 tvb now,tvbnow,bttvb+ w. A U. k5 [; M2 ~) P7 P
6. 耳、鼻不明原因的出血,頭痛,頸部腫塊。
: F8 K0 v% D, y9 Q$ ^ a7. 月經期不正常,月經期外或絕經後陰道不規則出血,接觸性出血。
0 G, ^, I/ f( v& O; j& G# }/ ltvb now,tvbnow,bttvb8. 原因不明的大便帶血及粘液,或腹瀉與便秘交替出現。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G: ^% N/ a* \) n
9. 原因不明的、持續的、無痛性肉眼可見的血尿。 tvb now,tvbnow,bttvb) i- x1 R. s$ g$ ^1 y: ]
10. 久治不癒的傷口、潰瘍。
7 {* G( |' a7 e' h公仔箱論壇11. 原因不明的、突然的體重減輕。
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& ~) s- H) q" J2 w' O( Xtvb now,tvbnow,bttvb留心癌症的早期信號,可防止早期癌變成晚期癌,癌症的早期治療是取得滿意療效的基本前提。 5.39.217.776 y( L& H3 P: R
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・癌症早發現,主要靠自己公仔箱論壇- r" m8 k% j' h; N" o
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怎樣才能做到癌症早發現、早診斷呢?應時常注意身體的異常狀態,經常進行自我檢查。要能自我診斷,就需要熟悉一些病症的常見症狀和體徵。如果自己摸到身體某部位,如頭、面、頸、乳腺、四肢或軀幹有腫塊,則需區別是炎症性腫塊還是癌性腫塊。一般而言,若腫塊新近發生,並伴有紅、腫、熱、痛現象,經消炎治療後可迅速縮小或消失,多屬炎症;如消炎治療無效,且腫塊不斷增大,或原有腫塊短期內突然迅速增大者,應考慮有癌變的可能。
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3 O7 A( y# U: l3 ~: s0 P0 O4 H另外,對有些腫塊還要鑒別它是良性的還是惡性的,良性腫塊一般生長緩慢,並與周圍組織界限清楚,有包膜,用手推移時,可活動;而惡性腫瘤則生長快,短時間內體積明顯增大,與周圍組織界限不清,固定不動,並易發生多處轉移。
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6 n- m, B" Y( e% I公仔箱論壇深部腫塊雖然不能窺見,但仍可有局部症狀,有利於早期診斷。如食道癌可有哽噎感、疼痛或進食困難等阻塞症狀;前列腺癌引起排尿困難;盆腔腫瘤壓迫膀胱可出現尿頻;肺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌、肝癌和膀胱癌,由於破壞所在器官而發生咯血、嘔血、便血、內出血或血尿等;咳嗽為肺癌的常見症狀;胰頭癌、膽總管癌可出現黃疸。發熱、進行性消瘦也是癌症常見症狀;腫瘤初起時,一般並無疼痛。
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! F# I- H( s( Q3 n; u公仔箱論壇體表淋巴結的檢查可查清有無淋巴結轉移,檢查主要包括雙側頸部包括鎖骨上、腋窩和腹股溝6大群淋巴結,當發現淋巴結大而堅硬、無壓痛、活動度差,應想到癌細胞淋巴結轉移的可能,需要到醫院作全面檢查,以便確診。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v4 I) y6 E7 [3 e
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・怎樣早期發現婦科腫瘤?
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# l Z( U) T+ b# G6 ]* ~/ _' t3 n. R腫瘤早期發現才能實現早期診斷和治療,那麼,更年期婦女怎樣才能早期發現腫瘤呢?這需要她們熟悉以下婦科腫瘤的危險信號:
% z- w, V9 @& C/ F0 g1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* _& p, S9 |5 V# f2 Mtvb now,tvbnow,bttvb1.腫物:可生長在生殖器官的任何部位。外陰部腫物、某些卵巢腫物、較大的子宮腫物,患者自己可以偶然發現,或有意識地摸到,這些腫物可以是實質性,較硬,或為囊性,較軟,活動度可大可小,形狀可為圓形或不規則,生長速度可快可慢。無論有無症狀,都應到醫院檢查診治。
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2.陰道異常分泌物:當女性生殖道發生腫瘤,腫瘤出現壞死、破潰,可出現水樣、血性和米湯樣白帶,如合併有感染,可有臭味。白帶異常可能是宮頸癌、子宮內膜癌或輸卵管癌的先兆。 . e0 @; M$ Q* R( ~* b2 i% A$ G- Y
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3.月經改變:當子宮生長腫瘤時,如子宮肌瘤、子宮內膜癌、子宮肉瘤、絨毛膜癌,可出現月經量過多,月經週期紊亂,月經持續時間延長,淋漓出血等。卵巢的某些腫瘤如顆粒細胞瘤、卵泡膜細胞瘤,能分泌雌激素,干擾月經週期,也可引起月經異常。
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, R( @( N( O3 f# Y+ s3 }tvb now,tvbnow,bttvb4.絕經後陰道出血:停經1年以上又有陰道出血,稱為絕經後出血。絕經後出血原因很多,大多數情況是由良性疾病引起,但即使出血量不多,也絕不能忽視有發生子宮頸癌、子宮內膜癌的可能。 公仔箱論壇2 r/ i+ K' e7 G
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5.腹痛:卵巢腫物扭轉、破裂或感染、子宮粘膜下肌瘤、子宮口脫出或肌瘤變性,均可引起較劇烈的下腹痛。惡性腫瘤出現明顯腹痛時大多已進入晚期。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r' ~+ N. o. `$ \
& e; F# @& ]* H1 S. W1 v" n+ q. J公仔箱論壇6.飲食及大小便改變:卵巢癌壓迫或侵犯膀胱和直腸可引起尿頻、排尿困難、大便乾燥等。 " a7 B# {+ M5 c( E
0 F! V+ N. |* t8 R公仔箱論壇當出現上述症狀時,病人應及時到醫院就診,切不可因症狀輕、能忍受而消極觀察等待以致貽誤治療。但也要知道上述症狀並非惡性腫瘤所特有,大多仍為良性疾病所引起,不必過分擔憂。6 L S0 C) a2 ^6 \) p, K; k& t
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% e) F9 B/ Y# N. V/ b# x% I! l健康/高政南醫師(內科內分泌專業醫師) |