每天都有好好刷牙，口中還是異味難消？雖然經過治療，加齡臭、狐臭的惡夢依舊如影隨形？
( {1 e) g0 }6 K. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( }5 B6 I5 o* d
體臭、口臭極有可能是後天的影響惹得禍！日本異味領域的權威、醫學博士大泉高明表示，「飲食」是影響後天身體健康的異味之源！公仔箱論壇1 B8 P! X7 E6 C8 F
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身體有異味，其實是「內臟的悲鳴」！2 G, I' _, i" r- J4 w0 n/ e8 j
& L6 j7 F8 d; y9 I, |大全高明博士指出，所有吃進肚子裡的東西，透過代謝在體內產內產生各種化學變化；不良的食物與飲食習慣，會導致人體代謝異常、內臟受損，異味就有可能產生。 h! e+ U5 d" M( Y( |, r3 b' W+ U1 u
; g$ }7 N* D1 x1 C在體內生成的異味，進入血管，再從分泌物與排泄物、呼吸發散出體外。口臭或體臭，極有可能是受損的內臟正在傳出的警訊。公仔箱論壇. C1 F- s* Y( C+ |5 Q0 m
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中、西醫觀點：異味判斷法
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: X% W, M, O2 r% B* D- P' l) Ctvb now,tvbnow,bttvb1.食物種類導致異味不同！西醫的科學判斷法
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3 s3 t9 S9 F: o- \8 y. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西醫認為，異味的特徵，會隨著食物種類而有所變化。因為食物中所含的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素......等等，因食物種類的不同，成分含量不一，而這些營養素的代謝方式也不盡相同。5.39.217.77# X3 R" S4 f: t& }# q) c
' ?/ h3 d$ b* k! ]5 o5.39.217.77比方富含氨基酸的食物，跟含有動物性脂質的肉類因為難以消化， 容易滯留在腸道中，腐敗發臭；腐臭味被腸管吸收後，流入血液中，再透過大汗腺、小汗腺、皮脂腺與唾液等分泌物排泄而出。
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) r! b$ D T4 P, H i$ T5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肝不好會有油臭味！？中醫秘傳的「陰陽五行判斷法」！
3 o: F. \) x% Y0 G9 vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }: Q& c$ N) [! I
中醫理論以「陰陽五行思想」為基礎，認為五行與內臟、季節都能與「金、木、水、火、土」五行對應：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B* f$ E) u- s( t' b8 [4 C
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: I1 N P; n) B/ a4 Z tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 內臟 | 季節 | 氣味 | | 金 | 肺、大腸 | 秋 | 腥臭味 | | 木 | 肝、膽 | 春 | 油臭味 | | 水 | 腎、膀胱 | 冬 | 腐臭味 | | 火 | 小腸、心臟 | 夏 | 焦臭味 | | 士 | 胃、胰臟 | 土用（立春、立夏、立秋、立冬之前約18天） | 甜酸的臭味 |
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中醫認為，自然水土與季節的更換，都與身體機能息息相關；現代人無視季節，吃著非當季食物的行為，不僅悖離自然，身體也會無法跟上換季，導致免疫力與代謝低下。
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& }7 r" R4 x6 J* B公仔箱論壇因此，綜合五行、內臟與季節三者關係來看，可以類推：
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, Z3 ?4 L8 O4 W B7 ?8 c( w春天時，若吃了非當季食物導致身體機能下降，與「木」對應的肝膽系統就會虛弱，發出「油臭味」；連結「火」的心臟與小腸若受損，則會有「焦臭味」.....。只要查明身體發出何種味道，就能對應五行，從而判斷原因。
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解決預防四對策$ W6 z# [ f- Z
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1.避免暴飲暴食
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" N3 |7 A! C& M; l( i吃太多或者酗酒，會讓負責排毒的肝臟措手不及，腸道與血液就會殘留大量異味的生成物質。1 l6 c% T. |5 }- ~; y
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2.吃飯細嚼慢嚥
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細嚼慢嚥，口中唾液的酵素就能幫助食物的初步分解與消化，分擔體內的代謝工作；同時也能讓人產生飽腹感。& P/ I0 T* V: E, r
+ ]6 h7 ^2 ]' J* n! s, N3.攝取當季食物公仔箱論壇 p+ o. \1 B4 F/ j6 o
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中醫指出，飲食不僅要均衡，隨著季節變化攝取時令食物，才能有效調節體質。* }; j" j: K* a* Q) I1 x9 u8 r% r
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4.多吃青菜蔬果
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. a8 R, W7 _' {7 X# d公仔箱論壇纖維素有整腸效果，能讓排泄更順暢；葉綠素則可以中和異味成分、達到消臭效果。' f7 z" d% j5 ^3 x5 l
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健康／邱士懿編譯 |
發表於 2017-4-23 11:00 AM
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