綠豆薏仁湯公仔箱論壇6 c! l+ T8 V; U" z, u7 M& z) U
綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕tvb now,tvbnow,bttvb# q* v$ r a! U2 y$ X( l, {1 ]
身益氣，對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌8 S+ M2 S; y y3 V0 s; s5 A$ v
燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，
3 ]1 l, M! c! r$ B3 P+ otvb now,tvbnow,bttvb把綠豆薏仁湯當點心食用，對於消暑除煩非常有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W; |, i5 X9 {# W! e- D0 _
tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 S1 o' [6 P/ M: L+ f+ J' a( f( d
豆腐味增湯公仔箱論壇 q( S$ J9 a) }* ^ _$ U E
味噌是用大豆發酵製成的，經過研究證實味增含有一種特
3 R) W7 U5 K1 ttvb now,tvbnow,bttvb別的酵素，能將身體內的放射線排出體外，因此對於曾經
4 I$ r8 ?+ Q- [0 s" R8 M2 P接受過化療的癌症病患，或是長期使用電腦的人都應虒常0 D$ h8 k3 z" y) U* I' h6 D
食用。大豆本身就含有許多天然的抗氧化劑，能夠預防老
+ [ J* H" C- m" {/ ?' r* Q化，並且大豆中含有類黃酮素與女性荷爾蒙相似的天然物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y7 Q, i9 Y+ ]
質，對於女性來說，可以當作很好的荷爾蒙替代品；對於
0 G0 h$ ?: y3 d0 o公仔箱論壇素食者來說也是很好的蛋白質來源哦！
3 E( ^, G7 t& btvb now,tvbnow,bttvb. K7 O* ]. ?% h7 u9 {5 p% Q! ]
綠茶
" A6 O b5 D% V* \) r/ j. J綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中
# o; H+ [6 N& T! h j" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C，不但可以清除體tvb now,tvbnow,bttvb8 S$ p3 q. d i; r* t6 n( `; A
內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾
/ L n' c4 K& `6 ^% \蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，
* l: |1 n4 r7 L提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
4 R- c* E" D; |) v; Etvb now,tvbnow,bttvb
9 x6 M4 \% E: j" G% h/ y$ e0 K: Q公仔箱論壇枸杞茶
& F# M2 S1 E$ N$ ?4 D+ ]1 S+ f2 c5.39.217.77枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素，維生素B１、維生素C、鈣、
0 `% K3 b& h/ w; ?鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，
+ J, k! f6 p% S' r5 B# a5.39.217.77不管是泡茶或是像葡萄乾一樣當零嘴來吃對電腦族的眼睛5.39.217.77" J7 r3 d7 N! ^( Q
酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。公仔箱論壇" C2 K' s! [9 a6 }# @
5.39.217.77" J# f4 X6 x$ R3 [
菊花茶
1 a$ l! `9 p; A2 @5 O- F5 Btvb now,tvbnow,bttvb有明目清肝的作用，有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來
: P9 {( K* \$ {5 @0 |2 G# D5.39.217.77喝，或是用蜂蜜菊花茶都於疏肝解鬱都很有幫助。' ^; P' }! \# G+ U
tvb now,tvbnow,bttvb8 C5 v7 w7 T; I
決名子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _& b1 |2 w$ [; U) m
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，
. y* r5 f$ Z' B' x k% \+ j1 w若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有公仔箱論壇# Y+ o0 Q+ x K6 E S; Y8 M$ _
效果。; f+ C: p, `' @; x" u0 d
5.39.217.772 R/ D. o3 r( i
杜仲茶
. p( q2 h, t5 s8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰雖背
1 |- q) N+ P3 p6 n9 o痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理
6 D t I- n' s! f& `7 P+ @期的末期與四物湯一起服用 |
發表於 2008-7-9 12:38 PM
| 
