材料及份量:
$ Z% d7 i9 D7 v G1 s南瓜中型1個／小型3個tvb now,tvbnow,bttvb9 g% Y* S5 Y& [7 c& [: k) }' B/ O
脫脂奶 250毫升
4 w! {2 d+ p* @公仔箱論壇芒果 1個
7 ?: k- b, b3 c( y8 j5.39.217.77蛋白 4隻' d: t# w1 ?4 U
全蛋 2隻3 b$ Z/ z: e2 p
糖 2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb l5 d3 H& r; @
) P/ |/ D0 j1 K! e, \製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i- ?; {% y8 @$ ?
( U6 z7 X3 r! t$ G$ ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
% [0 f* K G3 @) Y* i: X2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
* V* Q1 A, h4 y) J5.39.217.773. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。
0 C% B3 k# A7 d4. 將奶漿灌入南瓜。
- ~6 V1 v f# o F公仔箱論壇5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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