郭兆明博士 - 日本人的熱開水養生法 (字幕) (字幕)公仔箱論壇5 @8 g6 [% y# }1 }2 I' n1 R
/ D& b) L3 }7 }* A4 O0 w% }9 \tvb now,tvbnow,bttvb【方法】每天喝三幾杯熱水(以個人能容忍的溫度為準則),但不能快喝,一口一口慢慢喝
P% n4 G" E N. S3 ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】熱水有助提升身體熱能,補充血液,並能替內臟消毒、溶解腸臟的雜質。特別適合少運動的長者和身體虛弱者公仔箱論壇1 Y+ k! ]" H3 C! h {; y& ]. X
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